Novice kreatin

Kaj se zgodi, če vsak dan jemlješ kreatin?

Kaj se zgodi, če vsak dan jemlješ kreatin?

V poplavi dodatkov, kot so beljakovinski praški, BCAA-ji, EAA-ji in elektroliti, prav kreatin izstopa kot izdelek, ki ga strokovnjaki in športniki pogosto postavljajo na prvo mesto z dobrim razlogom. Kreatin … · Slovenske novice · 5d

    zdrava prehrana šport in rekreacija športna prehrana jemanje kreatina objavi tvitaj

    Hrana prvakov: Kaj jedo vrhunski športniki?

    Hrana prvakov: Kaj jedo vrhunski športniki?

    Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Prehranjevalne navade vrhunskih športnikov so postale skoraj tako sofisticirane kot njihovi treningi, ponekod pa celo bolj nadzorovane kot sama tekmovanja. Kaj torej poganja … · Moškisvet.com · 2t

      objavi tvitaj

      Ali naj bi ženske uživale kreatin? Imamo odgovor dietetikov

      Ali naj bi ženske uživale kreatin? Imamo odgovor dietetikov

      Kreatin je spojina, ki se naravno nahaja v telesu, pa tudi v nekaterih živilih, kot sta meso in ribe. Lahko ga vnesemo tudi v obliki prehranskega dopolnila. Kreatinski dodatki so … · Slovenske novice · 2M

        šport in rekreacija kreatin zdravje objavi tvitaj

        Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

        Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

        Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 2M

          športna prehrana šport in rekreacija zdrava prehrana med regeneracija mišic antioksidanti objavi tvitaj

          Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

          Nasveti za izgubo maščobe in pridobivanje mišične mase

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Če si želite izboljšati svojo telesno sestavo – zmanjšati odstotek telesne maščobe in pridobiti mišično maso – je ključnega pomena, da se osredotočite … · Moškisvet.com · 2M

            objavi tvitaj

            Rejenje v (peri)menopavzi; ne, te ženske niso "lene" in se ne "prenajedajo"

            Novice / ZdravjeRejenje v (peri)menopavzi; ne, te ženske niso "lene" in se ne "prenajedajo"

            Perimenopavza in menopavza sta pomembna prehoda v življenju ženske, ki ju spremljajo številne spremembe. Perimenopavza in menopavza sta pomembna prehoda v življenju ženske, ki ju pogosto spremljajo številne fiziološke in … · Planet lepote · 3M

              objavi tvitaj

              Skrivnost uspeha: Ta prehranska dopolnila te poženejo do vrha

              Skrivnost uspeha: Ta prehranska dopolnila te poženejo do vrha

              Prehranska dopolnila so priljubljen dodatek med športnimi rekreativci, saj pomagajo pri regeneraciji, vzdržljivosti in rasti mišic. Beljakovinski napitki, aminokisline in kreatin so med najpogosteje uporabljenimi dodatki za izboljšanje športnih zmogljivosti. … · Slovenske novice · 4M

                prehranska dopolnila športna prehrana vitamini prehranski dodatki šport in rekreacija objavi tvitaj