
Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 6h
ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj

Zanimivo je, da so ga v časih, ko sladkor še ni bil široko dostopen, uporabljali za sladkanje različnih jedi. Pastinak vsebuje skoraj enako količino kalija kot banana ter pomembne količine … · Metropolitan.si · 11h

Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 14h

Čeprav veliko ljudi meni, da je v takšnih primerih najbolje mirovati, lahko to sklepom dejansko škodi. Preverite, kaj dejansko pomaga. Ko se pojavijo bolečine v sklepih, je naša pogosta misel … · Aktivni.si · 1d

Živimo v času, ko se zdi, da je »več« vedno »bolje«, še posebej, ko gre za naše zdravje. Eden najbolj priljubljenih dodatkov v zadnjih letih je vitamin D, ki ga … · Dnevnik · 2d
zastrupitev z vitamini zdravje vitamini vitamin d vodotopni vitamini zdravniški nasvet maščobotopni vitamini hipervitaminoza toksičnost prehranska dopolnila objavi tvitaj

Magnezij je mineral, ki igra ključno vlogo pri več kot 300 biokemičnih procesih v telesu. Med drugim uravnava delovanje mišic, živčevja, krvni tlak in kakovost spanja. Kot piše WebMD , … · Vizita.si · 2d
spanec zdravje magnezij nespečnost mišični krči objavi tvitaj

Maj in junij znata biti naporna meseca. Projekti se končujejo, rokov je preveč, e-poštni nabiralniki so polni, vse je nujno. V mislih že štejemo dneve do tistih težko pričakovanih 14 … · Siol.net · 5M
stres sprostitev termalni bazen dopust termalna voda dobro počutje thermana wellness utrujenost noad laško advertorial počitnice masaža objavi tvitaj