Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Ali telesna aktivnost lahko podaljša življenje? Redno gibanje lahko dobesedno podaljša življenje in izboljša njegovo kakovost. Internistka in endokrinologinja mag. prehrane, dr. Tijana Dangubić na svojem Instagram profilu pogosto poudarja, … · Aktivni.si · 5M

dolgoživost gibanje objavi tvitaj

Najboljši nasveti za vadbo glede na starost

Strokovnjaki so naredili fitnes načrte glede na starost in pozivajo tiste v 20-ih, naj začnejo že zdaj. Če ste v 40-ih, je čas, da resno začnete razmišljati o zdravju kosti … · Slovenske novice · 5M

telesna aktivnost staranje telovadba gibanje zdravje šport in rekreacija objavi tvitaj

Ob svetovnem dnevu gibanja poudarek na zadostni telesni dejavnosti

Telesna dejavnost prinaša številne koristi za zdravje in dobro počutje , poudarjajo na NIJZ. Redna telesna dejavnost pomaga pri obvladovanju debelosti, bolezni srca in ožilja, kroničnih obstruktivnih pljučnih bolezni, številnih … · Koroške novice · 6M

• Ob svetovnem dnevu gibanja poudarek na zadostni telesni dejavnosti · Politikis · 6M
• Ob svetovnem dnevu gibanja: ali veste, koliko zmerne aktivnosti potrebujemo odrasli? · Mariborinfo · 6M

svetovni dan gibanja telesna aktivnost hipertenzija objavi tvitaj

3 novice

Zakaj bi se danes morali odpovedati dvigalu? Razlogi vas bodo presenetili

Ob dnevu brez dvigal poudarek na večji telesni aktivnosti. · Mariborinfo · 6M

• Ob dnevu brez dvigal poudarek na večji telesni aktivnosti · Koroške novice · 6M
• Hoja po stopnicah zelo koristi zdravju · Primorske novice · 6M

objavi tvitaj

3 novice

Kako vadba izboljša vaše počutje?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Telesna aktivnost je pogosto povezana z izboljšanjem fizične forme, vendar pa njen vpliv na duševno zdravje ni nič manj pomemben. Ne glede na … · Moškisvet.com · 6M

objavi tvitaj

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj

Kaj je boljše za vaše zdravje: hoja ali tek?

Hoja in tek oba nudita številne koristi za zdravje. Najboljša izbira za vas je odvisna od vaših zdravstvenih ciljev, gibljivosti in osebnih preferenc. Toplejši dnevi kar kličejo po vadbi na … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj