Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav

Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 16h

objavi tvitaj

Resnica o rdečem vinu in zdravju

Rdeče vino je že dolgo predmet številnih znanstvenih raziskav. Rdeče vino že dolgo velja za del mediteranskega načina življenja in skrivnost tako imenovanega francoskega paradoksa: nižje pojavnosti srčno-žilnih bolezni kljub … · Slovenske novice · 4d

zdravje srca zdrava prehrana prebava rdeče vino raziskava objavi tvitaj

75 odstotkov staranja je v vaših rokah. To je 9 navad, ki vam lahko po tihem krajšajo življenje

Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 4d

zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Mastna živila za nižji krvni tlak (FOTO)

Osebe, ki imajo težave s povišanim krvnim tlakom, morajo posebno pozornost nameniti prehrani. Hrana, ki jo uživamo, močno vpliva na raven krvnega tlaka in številni strokovnjaki menijo, da je mogoče … · Slovenske novice · 5d

• Kardiolog razkriva: 3 besede, ki bi si jih moral zapomniti vsak z visokim krvnim tlakom · Slovenske novice · 6d

krvni tlak krvni pritisk zdrava prehrana zdravje visok pritisk objavi tvitaj

2 novici

Zakaj bi morali v kavo dodati cimet

Ugotovite, kako lahko ena čajna žlička cimeta v vaši skodelici kave pomaga znižati holesterol, ublažiti vnetne procese v telesu in naravno sladkati vaš napitek brez kalorij. Večina nas svoj dan … · Vizita.si · 1t

zdravje srca uravnavanje sladkorja kava z cimetom zniževanje holesterola zdrave navade antioksidanti v prehrani protivnetna živila objavi tvitaj

Zelišče, ki pomaga proti mišičnim krčem in izboljšuje prebavo

Pogosto ga uporabljamo le kot začimbo, vendar skriva številne koristi za zdravje. Večina ga pozna kot začimbo za kumarice, vendar strokovnjaki opozarjajo, da koper skriva številne koristi za zdravje. Bogat … · Slovenske novice · 1t

zdravje zdrava prehrana zelišče koper antioksidanti objavi tvitaj

7 začimb, ki ščitijo srce: nekatere ugodno vplivajo na krvni tlak, druge na holesterol, tretje na krvni sladkor

Nova študija razkriva, katere so tiste začimbe, ki krepijo zdravje srca in ožilja ter nas varujejo pred resnimi zdravstvenimi težavami. Majhne spremembe v vsakodnevni prehrani lahko sčasoma prinesejo pomembne koristi … · Aktivni.si · 1t

krvni tlak hipertenzija začimbe holesterol objavi tvitaj