Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: … · Vizita.si · 3d

• Vikend migrena in spalni dolg: strokovnjakinja razkriva vzroke · Siol.net · 4d

advertorial migrena bioritem spanje glavobol noad objavi tvitaj

2 novici

Profesorica Katarina opozarja: "65% držav ure ne premika več! Naši najstniki v šoli pa še vedno trpijo..."

"To je biologija, ki je otroci ne morejo spremeniti. Prisiliti mladostnika k visoki kognitivni storilnosti ob 7. uri zjutraj po poletnem času je biološko enakovredno temu, da bi od odrasle … · Sensa · 5d

• Slovenska učiteljica pretreseno: »Vsako jutro gledam na pol speče obraze, ki se mi v dno duše smilijo« · Slovenske novice · 5d

odprto pismo zdravje premik ure katarina goričan mladostniki objavi tvitaj

2 novici

Debate z Bergantom: Spet to premikanje ure!

V Sloveniji smo ure s standardnega (zimskega) na poletni čas premaknili že 44. leto zapored. Mar ni Evropski parlament že leta 2019 podprl ukinitve premikanja ure po letu 2021, ker … · RTV Slovenija · 6d

• S premikom urinih kazalcev smo prešli na poletni čas · Koroške novice · 6d
• S premikom urinih kazalcev smo prešli na poletni čas: Kaj storiti, če po premiku ure čutite zaspanost? · Večer · 6d

premikanje ure zimski čas ura premik ure poletni čas objavi tvitaj

14 novic

Uro premaknemo v trenutku, telo potrebuje teden dni

V noči na nedeljo, 29. marca, bomo znova premaknili uro – kljub obljubam, da tega ne bo več. Zakaj se Evropa ni mogla dogovoriti in kaj pravijo raziskave o vplivu … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Ali ste MEDVED, LEV, VOLK ali DELFIN? Rešite hiter kviz in preverite, kakšen je vaš spalni ritem

Večina ljudi spada med "medvede"... Kam spadate vi? Prilagoditev dnevnega urnika lastnemu kronotipu lahko bistveno izboljša kakovost spanja, počutje in celo učinkovitost pri delu. Ključne ugotovitve: Kaj sploh je kronotip? … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

Na Ptuju višje cene odvoza odpadkov in dražji vrtec za otroke iz okoliških občin

Več svetnikov je izrazilo nestrinjanje s podražitvami, a so sklepa soglasno potrdili, saj ju vidijo kot nujno prilagoditev razmeram. Na 31. redni seji Mestnega sveta Mestne občine Ptuj so svetniki … · Večer · 1t

objavi tvitaj

Prehod na poletni čas: kaj morate vedeti o vplivu na vaše telo

Vsako pomlad se ura premakne naprej, kar ni le manjše nelagodje, ampak ima širši vpliv na spanje, koncentracijo in hormone. Spoznajte, kako se telo prilagaja, kdo je najbolj izpostavljen težavam … · Vizita.si · 1t

cirkadiani ritem pomikanje ure biološki ritem zdravje poletni čas prilagoditev nespečnost objavi tvitaj