Stopala in šport: najpogostejše poškodbe tekačev, preventiva in kurativa

Tekaške poškodbe se običajno zgodijo, ko se preveč obremenjujete. Tudi način gibanja telesa igra pomembno vlogo. Mnoge od njih lahko preprečite. Poglejmo si najpogostejše poškodbe. Tekaško koleno , znano tudi … · Vizita.si · 5h

ahilova tetiva preventiva teka bolečine v kolenu pri teku tekaške poškodbe plantarni fasciitis objavi tvitaj

Kako (ne)pravilna rotacija stopala vpliva na hojo in tek

Neustrezna rotacija stopal, bodisi prekomerna ali nezadostna, lahko bistveno poveča možnost nastanka poškodb. Pronacija predstavlja naravno biomehansko gibanje stopala med hojo in tekom, piše everywellfit . Način vaše hoje lahko … · Vizita.si · 2d

hoja obutev za tek bolečine v stopalih tek pronacija supinacija objavi tvitaj

Najpogostejše tekaške poškodbe: učinkovito zdravljenje s fizioterapijo

Tek je ena najbolj priljubljenih oblik rekreacije – preprost, dostopen in učinkovit način, da poskrbimo za svoje zdravje. A prav njegova preprostost pogosto vodi v težave: tekači se na pot … · Siol.net · 2t

kineziologija medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

Šampionko Niko Prevc veseli, da ji uspe treninge usklajevati s študijem

"Trenutno smo, kjer želimo biti. Za zdaj gre vse po načrtu," je dejal glavni trener slovenskih skakalk Jurij Tepeš. Priprave so v polnem teku, olimpijska sezona pa za ekipo z … · RTV Slovenija · 3M

jurij tepeš nika prevc smučarski skoki nika križnar objavi tvitaj

Poškodba kolena pri padcu – kaj narediti?

Ste kdaj nerodno stopili na rob pločnika, zdrsnili po mokri podlagi ali padli med športno aktivnostjo? Ste se pri tem močno udarili v koleno? Katere poškodbe lahko pri tem nastanejo … · Aktivni.si · 3M

poškodba koleno medicofit objavi tvitaj

Rehabilitacija plantarnega fasciitisa s fizioterapijo

Bolečina v peti, ki vas preseneti že ob prvem jutranjem koraku, je lahko znak ene najpogostejših mišično-skeletnih težav stopala – plantarnega fasciitisa. To stanje se pogosto razvije zaradi kombinacije dejavnikov, … · Siol.net · 4M

bolečine kineziologija medicofit kineziolog noad fizioterapija fizioterapevt plantarni fasciitis advertorial objavi tvitaj

Koliko časa alkohol ostane v telesu?

Strokovnjakinji razkrivata, koliko časa po zaužitju alkohola ta še ostane v telesu. Ob zabavah, druženjih in kakšnih praznovanjih je pogosto prisoten tudi alkohol. Marsikdo, ki v tovrstnih trenutkih preveč pogleda … · Aktivni.si · 8M

• Šport, alkohol in putika: Kako uničiti sklepe s kozarcem v roki · Slovenske novice · 8M

alkohol alkohol in šport zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

2 novici