Novice chia

Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Kortizol , pogosto poimenovan stresni hormon , je ključni regulator številnih telesnih funkcij. Njegova vloga presega zgolj odzivanje na stres; sodeluje pri uravnavanju metabolizma, vpliva na krvni tlak in krepi … · Moškisvet.com · 37m

    objavi tvitaj

    To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

    To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

    Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 2d

      objavi tvitaj

      6 jutranjih navad za boljšo prebavo čez dan

      Novice / Zdravje6 jutranjih navad za boljšo prebavo čez dan

      Zdrava prebava se ne začne pri kosilu – temelj zanjo postavimo že zjutraj. Kot piše WebMD , prebavni sistem deluje najbolje, ko mu zagotovimo rutino, gibanje in hranila, ki spodbujajo … · Vizita.si · 4d

        zdravje črevesja vlaknine jutranje navade probiotiki prebava objavi tvitaj

        Kaj jesti namesto kruha?

        Kaj jesti namesto kruha?

        Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 4d

          objavi tvitaj

          Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

          Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

          Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 5M

            objavi tvitaj

            Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

            Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

            Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 5M

              objavi tvitaj

              Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz

              Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz

              V svetu, kjer se trendi menjajo hitreje kot letni časi, ostaja nekaj stalnega: Jennifer Aniston je vedno videti naravnost odlično. Odkar je zaslovela kot Rachel v seriji Prijatelji, Jennifer Aniston … · Aktivni.si · 5M

                jennifer aniston objavi tvitaj