Novice chia
Zadnjih 5 novic
- Resnica o veganstvu: brez teh dodatkov telo dolgoročno ne zdrži Svet24 · 1d
- Zakaj bi morali jemati omega-3? Moškisvet.com · 2d
- Ali bi morali kavo piti na prazen želodec? Moškisvet.com · 3d
- 7 hitrih obrokov, ki pospešujejo izgorevanje maščob brez stradanja Metropolitan.si · 5d
- 3 zajtrki, ki znižujejo krvni sladkor in pomagajo pri hujšanju: Pri teh obrokih je hrana najboljši zaveznik zdravja Elle · 1L
Resnica o veganstvu: brez teh dodatkov telo dolgoročno ne zdrži
Novice / Zdravje
Veganska prehrana je lahko zdrava, vendar nekaterih hranil brez dopolnil pogosto ne zagotovimo. Katera so ključna in zakaj? Veganska prehrana je v zadnjem desetletju doživela izjemen razcvet. Vedno več ljudi … · Svet24 · 1d
Zakaj bi morali jemati omega-3?
Omega-3 maščobne kisline veljajo za ene najpomembnejših hranil za srce, možgane in celotno telo. Gre za skupino večkrat nenasičenih maščob, ki jih naše telo ne more proizvajati samo, zato jih … · Moškisvet.com · 2d
Ali bi morali kavo piti na prazen želodec?
Za večino zdravih odraslih je jutranja skodelica kave povsem neškodljiva – tudi če jo popijemo še pred zajtrkom. A ker kofein vpliva na prebavo, izločanje želodčne kisline in delovanje črevesja, … · Moškisvet.com · 3d
7 hitrih obrokov, ki pospešujejo izgorevanje maščob brez stradanja
Si želite shujšati, a obenem nočete stradati? Preizkusite te jedi, ki vas bodo nasitile in hkrati podprle pri vaših ciljih. 🏋️♀️ Osnovna formula za hujšanje je precej preprosta: pomembno je, … · Metropolitan.si · 5d
vlaknine prehrana hujšanje zdravje beljakovine objavi tvitaj
3 zajtrki, ki znižujejo krvni sladkor in pomagajo pri hujšanju: Pri teh obrokih je hrana najboljši zaveznik zdravja
Zdrav zajtrk je nujen za tiste, ki želijo shujšati in znižati raven sladkorja v krvi. Če se osredotočite na zajtrk, bogat z vlakninami, beljakovinami in zdravimi maščobami, ter se izogibate … · Elle · 1L
Vključite ga v svojo prehrano za zdravje srca, boljše delovanje možganov ter sijočo kožo: To so maščobne kisline, ki jih vaše telo nujno potrebuje
Vemo, da je omega-3 koristna za srce in ožilje, možgane in sklepe. Toda ali ste vedeli, da so koristne tudi za kožo, saj preprečujejo njeno staranje? Tukaj je 10 živil … · Elle · 1L
Večerje po božičnih praznikih bi morale izgledati tako: Obrok, ki čisti črevesje, pospešuje metabolizem ter vas dodobra nasiti
Ni presenetljivo, da je po vseh prazničnih presežkih eden najpogostejših novoletnih sklepov vsako leto hujšanje. Če je izguba nekaj kilogramov visoko na vašem seznamu ali pa si preprosto želite postati … · Elle · 1L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.