5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi

Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja. Kot piše WebMD , kar 75–85 % žensk v … · Vizita.si · 1d

nespečnost nočno potenje melatonin menopavza črna detelja naravne rešitve objavi tvitaj

To je največkrat poljubljen obraz v zgodovini. Pripada pa mrtvemu dekletu

Ta obraz ste skoraj zagotovo že srečali. Morda v zaprašeni učilnici, domu krajevne skupnosti ali v pisarni varnosti pri delu. Gledali ste jo v oči, morda ste se sklonili k … · Dnevnik · 1d

peter safar åsmund laerdal neznanka iz sene kulturni simbol lutka za oživljanje prva pomoč oživljanje medicinska izobraževanja zgodovina ančke resusci anne objavi tvitaj

Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 1d

kako spet zaspati ali je to znak stresa? nočno prebujanje vzroki kako si pomagam pri nočnem prebujanju? zbujanje ob 3h zjutraj motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? objavi tvitaj

Kako menopavza vpliva na srce in ožilje?

Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne hormonske spremembe. Med najpomembnejšimi, a pogosto spregledanimi posledicami menopavze je povečano tveganje za srčno-žilne bolezni. Kot piše WebMD , je srčna bolezen … · Vizita.si · 2d

menopavza estrogen preprečevanje srčno-žilne bolezni zdravje srca objavi tvitaj

Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?

Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 3d

padec energije uravnotežena prehrana spalna higiena utrujenost krvni sladkor objavi tvitaj

Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 5M

pravilno dihanje zdravje stres sprostitev dihanje objavi tvitaj

Iz malega raste veliko - tudi v gledališču

V Gledališču Koper se ob koncu gledališke sezone znova obeta niz prav posebnih dogodkov - zaključne produkcije gledaliških šol, ki vsako sezono pritegnejo številne mlade ljubitelje gledališča. Med 2. in … · Primorske novice · 5M

• Iz malega raste veliko - tudi v gledališču · Primorske novice · 5M

katja pegan gledališče koper renata vidič zaključne produkcije priloga tantadruj tantadruj gledališka šola vanja korenč objavi tvitaj

2 novici