Novice domača vadba

Zadnjih 5 novic

Da ne bo bolel hrbet, poskrbimo, da smo vsaj malo aktivni

Da ne bo bolel hrbet, poskrbimo, da smo vsaj malo aktivni

Če večino dneva preživimo sede za računalnikom, se morda spopadamo z neprijetnimi bolečinami v hrbtu. Težava je običajno povezana z dejstvom, da se tako in tako premalo gibljemo, zato je … · Slovenske novice · 1d

    zdravje vadba doma bolečine v križu vaja bolečine v hrbtu hrbtenica gibanje rekreacija hrbet telovadba joga bolečina joga za vsakogar vaje objavi tvitaj

    Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja

    Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja

    S soncem se vračajo tudi zunanje aktivnosti, zato je zdaj idealen trenutek, da se sprehodiš po svoji soseski ali lokalnem parku. Če hodiš počasneje, ti pametna ura verjetno ne bo … · Slovenske novice · 2d

      zdravje hoja nordijska hoja šport in rekreacija hitra hoja objavi tvitaj

      Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stari

      Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stari

      Prožnost in gibljivost sta ključna dejavnika za to, da lahko tudi v poznejših letih uživamo kakovostno življenje. A kako ju ohraniti? Predstavljamo vam najboljše vaje za ohranjanje gibljivosti v zrelih … · Slovenske novice · 3d

        zdravje gibanje telovadba staranje vadba objavi tvitaj

        POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

        POP TV novinarka vstopila v svet pilatesa: Boljše odločitve še nisem sprejela v življenju

        Pogovarjali smo se z urednico in novinarko vsebin o domači produkciji Pro Plusa, Katjo Dobrijević, ki jo zdaj ne bomo spremljali le na ekranih, ampak tudi kot voditeljico pilatesa! Katja … · Zadovoljna.si · 4d

          objavi tvitaj

          Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

          Zamenjala je toast in marmelado za beljakovine in oblekla tri številke manjša oblačila

          Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 6d

            zdrava prehrana šport in rekreacija zdrav način življenja telesna teža objavi tvitaj

            Športni vplivneži preplavili Slovenijo. Komu sploh zaupati?

            Novice / ZdravjeŠportni vplivneži preplavili Slovenijo. Komu sploh zaupati?

            Zadnjih nekaj let so družbena omrežja polna vsebin, ki nas učijo o zdravem življenjskem slogu, ponujajo ideje za zdrave obroke in primere športnih vadb, ki jih lahko izvajamo tako doma … · Siol.net · 1t

              jan kovačič osebni trener zdrava prehrana športna vadba šport vplivneži objavi tvitaj

              Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

              Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

              Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 1t

                objavi tvitaj