Zgodovinska preiskava: V ruskem državnem programu dopinga skoraj 300 športnikov

Wada je objavila, da je njena preiskava pod imenom Operacija LIMS, prinesla 302 kazni proti 291 ruskim športnikom, pri čemer je 11 športnikov dobilo po dve kazni za različne prekrške. … · Dnevnik · 1t

• Wada končala obsežno preiskavo · Sportklub · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Kako dvigovanje uteži ostri um in zmanjšuje anksioznost pri starejših ženskah

Redno dvigovanje uteži ne krepi le mišic, temveč lahko pomembno prispeva tudi k zdravju možganov in boljšemu psihičnemu počutju v starosti. Dvigovanje uteži predstavlja učinkovito metodo za izboljšanje spomina in … · Slovenske novice · 2t

vadba vaje z utežmi športna rekreacija telovadba duševno zdravje dviganje uteži objavi tvitaj

Kaj in kako jesti, če se želimo zrediti na zdrav način?

Pridobivanje telesne teže pogosto velja za zelo preprosto v smislu "pojej več hrane", a resnica je nekoliko bolj zapletena. Zdrav način povečanja telesne mase ne pomeni polnjenja s hitro hrano … · Okusno.je · 1M

objavi tvitaj