
Trmasta maščoba, zaradi katere je tako težko izgubiti zadnja dva do štiri odvečne kilograme, se pogosto kopiči prav okoli trebuha. A obstajajo načini, s katerimi se je lahko znebite. Prehranska … · Slovenske novice · 5M
hujšanje trebuh raven trebuh maščobe trebušna maščoba objavi tvitaj

Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 6M
srce in ožilje zdravje maščobe holesterol zdrava prehrana objavi tvitaj

Mit, da bomo shujšali, če med vzdržljivostno telesno vadbo ne bomo uživali sladkorjev, izhaja iz napačnega razumevanja energijskih potrebščin telesa med telesno aktivnostjo. Med vzdržljivostnimi aktivnostmi, kot so tek, kolesarjenje … · Slovenske novice · 9M
vadba ogljikovi hidrati športna prehrana sladkor šport in rekreacija objavi tvitaj

Razprave o ogljikovih hidratih so v zadnjih desetletjih postale osrednji del prehranskih debat, predvsem zaradi priljubljenosti diet, kot so Atkinsova, keto in druge nizkohidratne diete. A vprašanje, ali ogljikovi hidrati … · Vizita.si · 11M

Pogovorimo se o kvinoji, kako jo pripraviti in o vseh njenih možnostih, tudi zvečer. Kvinoja, ki je znana kot "mati vseh žit", je bila pred pet tisoč leti vzgojena v … · Elle · 11M

Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 1L
zdrava prehrana maščobe holesterol srce in ožilje objavi tvitaj

En prigrizek pred vadbo, katerega športni dietetiki želijo, da jeste pogosteje V fitnes klubih in na družabnih omrežjih se veliko klepeta o tem, kaj je odličen prigrizek pred vadbo . … · Aktivni.si · 1L
jabolčna čežana ogljikovi hidrati jabolko kaša beljakovine objavi tvitaj