Borovnice ščitijo možgane, z ribami lahko izboljšujemo spomin

Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 5M

spomin zdravje vitamini zdravje možganov zdrava hrana hrana možgani prehrana raziskava borovnice ribe zdrava prehrana minerali antioksidanti objavi tvitaj

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Mikrobiom je prava tovarna v črevesju, ekosistem mikroorganizmov, ki pomagajo pri prebavi hrane, absorpciji hranil in krepitvi imunskega sistema, s tem pa pripomorejo k vzdrževanju primerne telesne teže in ohranjanju … · Metropolitan.si · 5M

spar več vem podkast bolje jem uravnotežena prehrana teja klančič mikrobiom objavi tvitaj

Razmišljate o opustitvi sladkorja? 7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se mu odpoveste

Če boste iz svoje prehrane izključili sladkor, morate obvezno vedeti, kakšne posledice vas čakajo. Prekomerno uživanje sladkorja lahko vodi v številne zdravstvene zaplete, od debelosti do težave z zobmi. A … · Aktivni.si · 6M

sladkor objavi tvitaj

Koliko hrane vržejo v smeti v ljubljanskem hotelu, na celjski osnovni šoli in splošnih bolnišnicah?

V ljubljanskem hotelu, celjski šoli in splošnih bolnišnicah, smo preverili koliko hrane vržejo v smeti. V Austria Trend Hotel Ljubljana med 300 in 400 kilogramov mesečno, na OŠ Lava 100 … · 24ur · 6M

• Toliko užitne hrane zmečemo v smeti · Žurnal24 · 6M
• 24. april je dan zavržene hrane: čas, da se zamislimo in ukrepamo · Planet lepote · 6M

objavi tvitaj

11 novic

To je vitamin, o katerem se najmanj govori, a sodi med najpomembnejše

Vitamin K ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi, tvorbi beljakovin v kosteh ter ohranjanju zdravja srčno-žilnega sistema. Je v maščobi topen vitamin, kar pomeni, da se lažje absorbira skupaj z … · Slovenske novice · 7M

zdravje zdrava prehrana vitamin k objavi tvitaj

Revolucija v želodcu: 5 preprostih trikov, ki čudežno odpravijo napihnjenost in pospešijo prebavo

Dobra novica je, da lahko marsikatero prebavno težavo rešimo s preprostimi spremembami vsakodnevnih navad. Strokovnjaki opozarjajo, da prebava močno vpliva na naše splošno počutje, hormonsko ravnovesje in raven energije. Rešitev … · Slovenske novice · 7M

prebava zaprtje zdravje črevesje prebavne težave napihnjenost zdrava prehrana dobra prebava objavi tvitaj

Jogurt kaže velik potencial proti raku debelega črevesa, razkriva študija

Znanstveniki že vrsto let domnevajo, da ima jogurt s svojimi živimi bakterijami ugodne učinke na zdravje prebavil, vendar se vse raziskave na to temo ne strinjajo glede natančnih koristi in … · Slovenske novice · 7M

rak jogurt rak debelega črevesa objavi tvitaj