3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Mikrobiom je prava tovarna v črevesju, ekosistem mikroorganizmov, ki pomagajo pri prebavi hrane, absorpciji hranil in krepitvi imunskega sistema, s tem pa pripomorejo k vzdrževanju primerne telesne teže in ohranjanju … · Metropolitan.si · 5M

mikrobiom teja klančič uravnotežena prehrana bolje jem spar podkast več vem objavi tvitaj

Koliko hrane vržejo v smeti v ljubljanskem hotelu, na celjski osnovni šoli in splošnih bolnišnicah?

V ljubljanskem hotelu, celjski šoli in splošnih bolnišnicah, smo preverili koliko hrane vržejo v smeti. V Austria Trend Hotel Ljubljana med 300 in 400 kilogramov mesečno, na OŠ Lava 100 … · 24ur · 6M

• Toliko užitne hrane zmečemo v smeti · Žurnal24 · 6M
• 24. april je dan zavržene hrane: čas, da se zamislimo in ukrepamo · Planet lepote · 6M

objavi tvitaj

11 novic

Kako shujšati na zdrav način?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Hujšanje je lahko zdravo ali nezdravo, odvisno od pristopa in splošnega zdravja osebe. Do zdravega hujšanja pride, ko je postopno in doseženo z … · Moškisvet.com · 8M

objavi tvitaj

Koledarsko in psihofizično pomlajevanje

Zima gre počasi h koncu, jutri se začne meteorološka pomlad, narava se bo počasi začela prebujati, mi pa … no, nekateri bomo kot prerojeni, drugi pa ravno nasprotno, utrujeni in … · Slovenske novice · 8M

zdravje super 50 odpornost objavi tvitaj

Dieta proti staranju: ​​6 živil, ki napnejo kožo obraza, ohranjajo vitalnost srca in budnost možganov

Obstaja šest živil, ki so odgovorna za mladost in dolgoživost. Strokovnjaki se strinjajo, da dolgoživost zagotavljajo zelenjava, zdrava olja, stročnice, oreščki, fermentirana hrana in sadje. Če jih uživate vsak dan, … · Elle · 8M

objavi tvitaj

10 preprostih načinov, kako zdravo jesti vsak dan

Vsi odraščamo z določenimi prehranskimi navadami, na katere vplivajo naša družina in tudi družba oziroma okolje, ki mu pripadamo. Vendar to ne pomeni, da ne moremo prevzeti prehranjevalnih navad drugih … · Okusno.je · 9M

objavi tvitaj

Varno hujšanje z japonsko dieto: Prehranski načrt je zelo preprost, ključna pa je ena vrsta hrane

Japonska hrana se zgleduje po tradicionalni japonski kuhinji, znani kot "washoku", in je sestavljena iz majhnih jedi s svežimi, sezonskimi sestavinami, ki so osnova vsakodnevnih jedilnikov. Ta dieta je bogata … · Elle · 9M

objavi tvitaj