Novice gibljivost
Zadnjih 5 novic
- Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost Slovenske novice · 18h
- Začnite se gibati v sedmih korakih Mariborinfo · 1d
- Se po 50. letu splača začeti teči? Slovenske novice · 1d
- Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe Slovenske novice · 1d
- 20 zelišč, ki so veljala za prava zdravila, še preden je obstajala farmacija Aktivni.si · 1d
Kako z vadbo pomladiti telo? To je 7 načinov, s katerimi lahko znižate svojo biološko starost
Biološka starost temelji na različnih kazalnikih zdravja, kot so mišična moč, gibljivost, presnova in delovanje srca ter ožilja. Redna telesna dejavnost lahko občutno upočasni staranje organizma. Strokovnjaki poudarjajo, da nikoli … · Slovenske novice · 18h
biološka ura staranje biološka starost športna rekreacija objavi tvitaj
Začnite se gibati v sedmih korakih
Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 1d
Se po 50. letu splača začeti teči?
Telo je sposobno veliko več, kot si pogosto predstavljamo. Mnogi menijo, da je tek šport mladih. Strokovnjaki in številni rekreativci pa dokazujejo nasprotno, tudi po 50. letu lahko tek prinese … · Slovenske novice · 1d
tek tek in zdravje trening teka vadba teka hujšanje s tekom športna rekreacija objavi tvitaj
Želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt? Kardiologi priporočajo prav to vrsto vadbe
Če želite svojemu srcu narediti veliko uslugo, si vsak dan vzemite vsaj pol ure časa za gibanje. Telo vam bo hvaležno še vrsto let. Redna telesna aktivnost je eden najboljših … · Slovenske novice · 1d
bolezni srca in ožilja zdravje zdravje srca in ožilja srce športna rekreacija objavi tvitaj
20 zelišč, ki so veljala za prava zdravila, še preden je obstajala farmacija
Novice / Zdravje
Tisočletja je bila narava prva lekarna človeštva. Ljudje so se zdravili z zelišči. Seznam, ki vas bo šokiral: 1. Pred aspirinom - vrbovo lubje. Ljudje so ga stoletja uporabljali za … · Aktivni.si · 1d
Aktivno poletje se začne pri dobrem počutju
Aktivno poletje temelji na dobrem počutju, gibanju in občutku varnosti v vsakdanjem življenju. Ključno vlogo imajo preventiva, majhne prilagoditve in skrb za telo, ki omogočajo več svobode ne glede na … · Primorske novice · 2d
Pri 50 letih je poskusil narediti skleco in doživel neprijetno spoznanje o staranju
Vaja, ki se zdi preprosta, lahko razkrije veliko o telesni pripravljenosti po 50. letu. Sklece veljajo za eno najbolj priljubljenih vaj za krepitev moči z lastno telesno težo. Ne potrebujemo … · Slovenske novice · 2d
vaje za moč rekreacija telovadba staranje vadba doma objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.