Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?

Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične … · Vizita.si · 1t

• 5 živil za odličen vid in zdravje oči · Vizita.si · 1t

lutein prehrana vitamini omega-3 zdravje oči objavi tvitaj

2 novici

To so najbolj učinkovite vadbe za celo telo

Redna in učinkovita telesna vadba je ključna za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Sodobna fitnes industrija ponuja širok nabor raznolikih oblik vadb, vendar niso vse enako učinkovite. V tem članku … · Vizita.si · 10M

• 10 živil, ki vsebujejo največ vitamina D in krepijo vaš imunski sistem · Vizita.si · 10M
• Prednosti ajurvede za boljši imunski sistem · Vizita.si · 10M

objavi tvitaj

3 novice

7 živil z visoko vsebnostjo vitamina B12

Vitamin B12 je ključen za zdravje, saj podpira delovanje živčnega sistema, proizvodnjo rdečih krvničk in presnovo energije. Pomanjkanje vitamina B12 lahko privede do slabokrvnosti, utrujenosti, težav s spominom in živčnimi … · Vizita.si · 10M

objavi tvitaj

To živilo je ključ do lepote Victorie Beckham

Victoria Beckham je znana po svoji brezhibni koži in elegantnem videzu, kar deloma pripisuje svoji prehrani. Ena izmed ključnih sestavin njenega vsakodnevnega jedilnika je živilo, ki je obogateno z omega-3 … · Siol.net · 1L

• To je živilo, ki najbolj spodbuja nastajanje kolagena v koži in je polno beljakovin (Victoria Beckham ga uživa vsak dan) · Elle · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Tun iz konzerve – ne preveč zdrava malica

Koristi uživanja malih rib prevladujejo nad morebitnimi tveganji, previdnost pa pri količini in pogostosti uživanja velikih rib pa tudi lignjev. Prebivalci Slovenije zaužijemo premalo rib, ki so vir biološko visokovrednih … · Delo · 1L

uživanje rib majhne ribe sardele živo srebro v ribah ribe v prehrani tunina velike ribe roparice objavi tvitaj

To je živilo, ki najbolj spodbuja nastajanje kolagena v koži (Victoria Beckham ga uživa vsak dan)

Losos je bogat z maščobnimi kislinami omega-3 in 6, vitamini in minerali, zato velja, da dobro vpliva na zdravje in lepoto kože. Vendar bodite pozorni, da izberete pravo vrsto... Kakšna … · Elle · 1L

kolagen gojeni losos victoria beckham beljakovine divji losos losos objavi tvitaj

Z maščobo do izgube teže: To so nujne maščobe za naše telo, ki obljubljajo sanjsko postavo in pravilno delovanje hormonov

Pomembno je, da se znebite predsodkov, da je maščoba slaba za vašo postavo in da boste zaradi nje pridobili na teži! Če hitra hrana ter umetna in predelana hrana spodbujajo … · Elle · 2L

zdrave maščobe zdravje diete maščobe lifestyle hujšanje objavi tvitaj