Potlačena čustva, ki jih otrok ne izrazi, so glavni vzrok padca imunskega sistema

Potlačena čustva, ki jih otrok ne izrazi (da bi ugajal okolici) so glavni vzrok padca imunskega sistema. Ta dar je lahko za otroke dostikrat tudi naporen, kajti v tem hrupnem, … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

10 živil, ki lahko izboljšajo vaš spanec

Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega. Kot poroča Harvard Health , prehrana pomembno vpliva na cirkadiani … · Vizita.si · 1t

• Kako zaspati v manj kot 5 minutah? · Vizita.si · 1t
• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 1t

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

3 novice

5 znakov, da živite v načinu preživetja

Čeprav ni nobene neposredne nevarnosti, je vaše telo pogosto napeto. Ramena so dvignjena, srce bije hitreje, dih je plitek. Imate občutek, da nekaj ne bo v redu – čeprav ne … · Sensa · 1t

objavi tvitaj

ADHD in tesnoba: Razlikovanje in diagnostični izzivi

Če se spopadate z nemirom, težavami s koncentracijo in spanjem, ste morda pod vplivom ADHD ali tesnobe – ali obeh. Motnja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD) in tesnoba sta sicer ločeni … · Vizita.si · 2t

nevrorazvojna motnja adhd simptomi anksioznosti tesnoba duševno zdravje motnja pozornosti zdravljenje adhd objavi tvitaj

Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil"

"S temi preprostimi pravili ohranjam zdrave možgane svojih otrok," pravi strokovnjak. Nevrolog dr. Baibing Chen je za tuje medije razkril, katerih treh prehranskih pravil se drži pri svojih otrocih, da … · Aktivni.si · 2t

zdravje možganov razvoj otroci objavi tvitaj

Maja Smrdu: "Otrokom svetujem, naj povedo staršem, staršem pa, naj zaščitijo otroke"

"Videla sem, koliko sebe dajo trenerji, koliko imajo neprespanih noči, koliko dodatnih analiz in pogovorov opravijo. Ne zavedamo se dovolj, koliko časa in energije dajo v svoj poklic," o podcenjenosti … · RTV Slovenija · 2t

želje šport maja smrdu sezona 12 psihologija objavi tvitaj

3 pravila nevrologa: hrane, ki je nikoli ne bi dal svojim otrokom

V prvem letu otrokovega življenja se oblikujejo temelji možganov. Zato je prehrana v dojenčkovi in zgodnji otroški dobi ključna za zdrav nevrološki razvoj. Dr. Baibing Chen, nevrolog iz zdravstvenega centra … · Sensa · 3t

objavi tvitaj