Novice hiter spanec

Zadnjih 5 novic

Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI?

Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI?

Kam naj bo obrnjena glava med spanjem? Kaj je še dobro narediti pred spanjem? Če želimo biti zdravi in v ravnovesju, je zelo pomembno, da naravnim ritmom dneva in noči, … · Sensa · 2M

    objavi tvitaj

    Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj

    Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj

    Objem je osnovna, univerzalna oblika človeškega dotika. Je izraz naklonjenosti, tolažbe, veselja, tudi tihe podpore, ko besede odpovejo. Čeprav se morda zdijo preprosti, imajo objemi veliko večji vpliv, kot si … · Slovenske novice · 2M

      telesni stik zdravje čustva objemi stres hormoni objavi tvitaj

      Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

      Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

      Ste tudi vi po koncu delovnika povsem izčrpani? S temi triki si boste zagotovili več energije in boljše počutje. Tudi če vaše delo ni fizično naporno, vas lahko psihični napor … · Aktivni.si · 2M

        energija utrujenost služba izčrpanost objavi tvitaj

        Mojca Fatur: "Najtežje mi ni bilo, da bi umrla jaz – ampak misel, da bi moji otroci ostali sami."

        Mojca Fatur: "Najtežje mi ni bilo, da bi umrla jaz – ampak misel, da bi moji otroci ostali sami."

        "Nekega dne sem preprosto vedela: zdrava sem. Čeprav laboratorijski izvidi tega takrat še niso potrjevali. Ampak jaz sem čutila – v svojem jedru, v svoji točki zavesti, da sem bila … · Sensa · 2M

          objavi tvitaj

          Samo 10 minut tega po večerji: vaše telo, razpoloženje ter odnos s partnerjem se popolnoma spremenijo

          Samo 10 minut tega po večerji: vaše telo, razpoloženje ter odnos s partnerjem se popolnoma spremenijo

          Kaj se zgodi v našem telesu, če se po večerji odpravimo na sprehod? Teh 7 stvari vas bo presenetilo. 7 dobrih razlogov za vsakodnevni sprehod po večerji. Od zdravja telesa … · Elle · 2M

            objavi tvitaj

            Usodni teden za prihodnost Reala, je zamenjava že na poti iz Nemčije?

            Šport / NogometUsodni teden za prihodnost Reala, je zamenjava že na poti iz Nemčije?

            Tvorec današnjega Reala Carlo Ancelotti se je že pred časom znašel v težavah, a jih je odrival stran od sebe in ohranjal močno upanje v zase ugoden razplet. Morda ima … · Ekipa24 · 4M

              objavi tvitaj

              Kaj je vsakdanji božji dar? Večina ljudi se ne zmeni za te motnje

              Kaj je vsakdanji božji dar? Večina ljudi se ne zmeni za te motnje

              Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, poteka pod geslom Dajmo prednost zdravemu spanju . Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber zdravja, neurejeno pa lahko predstavlja … · Slovenske novice · 4M

                zdravje šport in rekreacija nespečnost spanje stres objavi tvitaj