Zdrave navade, ki to v resnici niso: to so zdravstveni trendi, ki bi jih v letu 2026 morali pustiti za seboj

Tisto, kar je videti "fit", "zdravo" in "disciplinirano", ima pogosto skrito ceno. Številni trendi prinašajo težave, kot so utrujenost, hormonsko neravnovesje, stalen občutek krivde in izguba stika z lastnim telesom. … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Razbijanje mitov o 'detoks' programih

V zadnjih letih so 'detoks' programi postali modni hit, še posebej po prazničnih obdobjih ali ob začetku novega leta. Obljubljajo hitro izgubo kilogramov, izločanje toksinov in izboljšanje počutja. Strokovnjaki pa … · Vizita.si · 5d

razstrupljanje telesa zdrava prehrana življenjski slog detoks programi miti o dietah objavi tvitaj

Kako izgubiti odvečne kilograme brez stresa?

V svetu, kjer so ekstremne diete in hitre rešitve za izgubo teže stalnica, se zavestno hujšanje vse bolj uveljavlja kot trajen in zdrav pristop. Namesto da se osredotočamo na številke … · Vizita.si · 1t

• Zakaj hitre diete vedno propadejo? · Vizita.si · 1t

hitre diete hujšanje zdravo prehranjevanje zdrav življenjski slog jojo efekt objavi tvitaj

2 novici