Koliko vadbe dejansko potrebujete za izgubo telesne teže? Nova študija prinaša jasen odgovor

Če želite resnično shujšati, pol ure vadbe na teden morda ne bo dovolj. Nova obsežna analiza kliničnih študij, objavljena v znanstveni reviji Jama Network Open, razkriva, da je za pomembno … · Slovenske novice · 5d

šport in rekreacija telesna teža hujšanje raziskava objavi tvitaj

Kaj naj storim, če želim shujšati? Imamo najnovejši odgovor

Veliko ljudi se sprašuje: Kaj naj storim, če želim shujšati? Najpogostejši odgovor je: Jej manj in se več gibaj, še posebej s pomočjo vzdržljivostnih športov. Vendar strokovnjaki za fitnes in … · Slovenske novice · 1t

šport in rekreacija vaje za moč hujšanje kalorije objavi tvitaj

Dnevni horoskop: 8. julij 2025

Danes se vam bo nasmeh pojavil že ob jutranji kavi – droben kompliment ali smešen pogovor vas bo razvedril bolj kot karkoli drugega. Ljubezen bo iskra, ki lahko preskoči v … · Politikis · 1t

• Dnevni horoskop: 6. julij 2025 · Politikis · 2t
• Dnevni horoskop: 5. julij 2025 · Politikis · 2t

objavi tvitaj

3 novice

Šport in stres: Kako gibanje vpliva na naše psihično počutje

Redna telesna aktivnost je eden najbolj učinkovitih načinov za zmanjševanje stresa. A če z vadbo pretiravamo, lahko dosežemo nasproten učinek. Kako najti pravo ravnovesje? Stres je postal stalnica našega vsakdana. … · Slovenske novice · 2t

šport in rekreacija zdravje stres duševno zdravje objavi tvitaj

Shane O’Mara: »Hoja je zdravilo, ki bi ga zdravniki morali predpisovati na recept!«

Že Hipokrat je trdil, da je ’hoja najboljše zdravilo’. Shane O’Mara je profesor za eksperimentalne možganske raziskave na koledžu Trinity Univerze v Dublinu. Kot psiholog in nevroznanstvenik med drugim raziskuje … · Metropolitan.si · 2t

objavi tvitaj

Haylou Watch 4: Pametna ura znavigacijjo za manj kot 45 evrov

Nekateri izmed vas morda že poznajo kitajskega proizvajalca Haylou. Ta je namreč znan po cenovno dostopnih pametnih urah. Njihov najnovejši izdelek, Haylou W · Računalniške novice · 2t

objavi tvitaj

6 razlogov za počitnice na Hrvaškem

Končno se je Hrvaška znašla v Evropi – hitro spakiraj kovčke, zloži še vse športne pripomočke in – pozdravljeni, morje, festivali, glamur in žur! Letos tudi na Cosmu navijamo za … · Cosmopolitan · 2t

objavi tvitaj