Pet znakov, da se premalo gibate

Včasih si želite le leči v posteljo in gledati serijo ali film. Včasih je izgovor za poležavanje ali posedanje dež, spet tretjič vas med štirimi stenami zadrži delo za pisalno … · Slovenske novice · 1t

pomanjkanje športna rekreacija telovadba gibanje objavi tvitaj

Znaki hormonskega neravnovesja, ki jih ne smete ignorirati

Hormoni so kemijski prenašalci, ki uravnavajo številne funkcije v telesu, vključno z rastjo, metabolizmom, imunskim sistemom, razpoloženjem in celo reproduktivnim zdravjem. Ko so naši hormoni v ravnovesju, telo deluje optimalno, … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

8 znakov povišanega kortizola

Kortizol, znan tudi kot stresni hormon, igra ključno vlogo pri našem odzivu na stres in vpliva na številne telesne funkcije, vključno s krvnim sladkorjem, krvnim tlakom in imunskim sistemom. A … · Vizita.si · 1L

• Koliko beljakovin dnevno potrebujete? · Vizita.si · 1L
• Učinki polnil: kako dolgo trajajo in kako jih vzdrževati? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

10 novic

Kako premagati odvisnost od sladkorja: 3 preprosti koraki, s katerimi ustaviš željo po sladkem

Naj te potolažimo, da zagotovo nisi edina, ki se spopadaš s to težavo. 😔 Veliko ljudi redno čuti željo po sladkem. Zdravstveni delavci menijo, da je to eden od glavnih … · Cosmopolitan · 1L

• Kako premagati odvisnost od sladkorja: 3 preprosti koraki za ustavitev želje po sladkem · Sensa · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Odvisnost od sladkorja: 8 korakov za sladkorni detoks po navodilih dietičarke

"Zato se vam tudi zgodi, da zjutraj, ko vstanete po slabše prespani noči, začutite 'hočem ta krof', namesto da bi si pripravili uravnotežen zajtrk." Sladkor je najčistejša oblika energije, ki … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Ne sladkorju, da zdravju

Spadate med tiste, ki se ne morejo upreti sladkarijam na blagajni, kepici sladoleda v mestu, sladici po kosilu? Neustavljivo željo po sladkem lahko velikokrat povežemo s potrebo po neki vrsti … · Slovenske novice · 1L

zdravo življenje prehrana sladkor zdravje zdrava prehrana sladkarije objavi tvitaj

DesertX rally – potovanje z drikaškim pridihom

Razvoj motociklov neustavljivo napreduje, a sveti gral popolnosti terenskih potovalnikov se izmika. Nemogoče je najti idealno kombinacijo udobja in trpljenja, saj ni mogoče združiti potovalnega udobja s terenskimi zmogljivostmi. Eno … · Moškisvet.com · 1L

• Izvedel je, kako pomembna je regeneracija za kolesarje · Moškisvet.com · 1L
• Naslednik Messija, ki to ni: Lamine Yamal bo na dresu nosil presenetljivo številko · Nogomania · 1L

objavi tvitaj

31 novic