Premalo testosterona? Tako ga lahko dvignemo na naraven način

Je eden najpomembnejših regulatorjev zdravja. Njegovo neravnovesje lahko vpliva na telo, psiho in celo srce. Testosteron je steroidni hormon, ki deluje prek androgenih receptorjev in ima širok vpliv na delovanje … · Slovenske novice · 1d

vadba prehrana hormoni zdravje testosteron objavi tvitaj

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu. Strokovnjaki opozarjajo, da je eden najpogostejših razlogov za te … · Vizita.si · 12h

• Živilo, ki ga jemo vsak dan, dokazano vpliva na hormonsko ravnovesje, še posebej pri ženskah · Vizita.si · 1d
• Vedno več žensk po 35. letu opaža ta simptom – razlog ni vedno stres · Vizita.si · 2d

izčrpanost utrujenost perimenopavza hormonske spremembe ženske po 35. letu objavi tvitaj

3 novice

7 začimb za boljše zdravje, ki jih imejte vedno pri roki

Začimbe niso le za aromo in okus, številne imajo dokazane učinke na zdravje, od boljše prebave do podpore srcu in presnovi. V kuhinji pogosto posegamo po soli in popru, a … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Razkritje, ki ruši vse mite o hujšanju: debelost je kronična bolezen, ne pomanjkanje discipline

Vendar pa je ključno razumeti njen vpliv na splošno počutje. Odvečno maščobno tkivo, zlasti v predelu trebuha, močno obremenjuje srce in ožilje ter povečuje tveganje za povišan krvni tlak, slab … · Dnevnik · 4d

vadba hujšanje bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

Zaradi tega sindroma trpi kar 30 odstokov odraslih. Ste med njimi?

Več kalcija in mlečnih izdelkov lahko zmanjša tveganje za metabolični sindrom, kaže nova študija. Italijanski raziskovalci z Univerze v Sieni so ugotovili, da lahko povečanje vnosa kalcija ali mlečnih izdelkov … · Žurnal24 · 5d

raziskava metabolni sindrom kalcij mlečni izdelki objavi tvitaj

Pari živil, ki se jih je bolje izogibati, če se želite počutiti dobro

Nekatere vrste hrane se zelo dobro ujemajo, a spodnjih živil ni pametno kombinirati, saj vas napihnejo ali ohromijo vsrkavanje pomembnih hranil v telo. Enostavni ogljikovi hidrati največ prispevajo k prehitremu … · Primorske novice · 5d

kombiniranje živil ujemanje hrane objavi tvitaj

Kaj se zgodi v telesu po 24 urah brez hrane?

Se sprašujete, kako se vaše telo odziva na 24-urni post? Spoznajte presenetljive spremembe, ki vas lahko popeljejo do boljšega počutja in zdravja, vendar bodite previdni in poslušajte svoje telo. Post … · Vizita.si · 5d

post hujšanje zdravje metabolizem autofagija ketoza objavi tvitaj