Začnite se gibati v sedmih korakih

Morda se vam zdi, da za vadbo nimate časa ali pa vas telo po dolgem dnevu v prisilni drži preprosto ne uboga več. Vendar pot do boljšega počutja ne zahteva … · Mariborinfo · 1d

objavi tvitaj

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

Vredno je poskusiti... Hipertenzija oziroma visok krvni tlak je eden glavnih vzrokov umrljivosti po svetu. Prizadene približno 45 odstotkov odraslih v razvitih državah, še posebej skrb vzbujajoče pa je, da … · Aktivni.si · 3h

• Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak · Aktivni.si · 1d
• Tri skodelice tega priljubljenega napitka na dan lahko pomagajo znižati krvni tlak · Slovenske novice · 3d

krvni tlak krvni pritisk zdravje visok pritisk srčno-žilne bolezni srce možganska kap objavi tvitaj

3 novice

Arašidovo maslo: dve žlici na dan za boljše zdravje srca?

Le dve žlici arašidovega masla dnevno lahko bistveno izboljšata vašo holesterolno sliko in stabilizirata sladkor v krvi, hkrati pa nudita dolgotrajno sitost. Ste vedeli, da arašidovo maslo ni le prigrizek … · Vizita.si · 3d

zdravje srca zdrave maščobe preprečevanje raka sladkorna bolezen prehrana antioksidanti dr. dan gubler arašidovo maslo objavi tvitaj

Nevrolog razkriva navade, ki jih počne za dolgo življenje in zdrave možgane: "Temelji so preprosti, a zahtevajo doslednost"

Dr. David Dodick, nevrolog z več kot 30 leti izkušenj na kliniki Mayo, je večino kariere zdravil bolnike, ki so že doživeli izgubo spomina, možgansko kap ali druge nevrološke težave. … · Aktivni.si · 4d

objavi tvitaj

Nutricionistka razkriva: kaj po 45. letu zares pomaga pri hujšanju?

Hujšanje po 45. letu je lahko zahtevnejše zaradi hormonskih sprememb in zmanjševanja mišične mase. Vsekakor pa izguba odvečnih kilogramov ni nemogoča. Izguba kilogramov je za mnoge izziv v katerem koli … · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj

Nutricistka svetuje: Ta poletna napaka vodi v prenajedanje

Menite, da boste poleti z manj hrane, "detoks" napitki in preskakovanjem obrokov hitreje prišle do želene postave? Nutricistka Mojca Cepuš opozarja, da prav to pogosto vodi v utrujenost, večerno prenajedanje … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

Ste vedeli, da je novopečeni zmagovalec Roland Garrosa diabetik?

Ko je danes Nemec Alexander Zverev po epskem finalu proti Italijanu Flaviu Cobolliju prvič v karieri osvojil Roland Garros, je večina gledalcev videla vrhunskega športnika, ki je končno prišel do … · Žurnal24 · 6d

sladkorna bolezen roland garros alexander zverev objavi tvitaj