
Če boste pri zajtrku dali prednost določenim hranilom, boste lahko ohranili vitko linijo brez odrekanja ali stradanja. Verjetno tudi vi poznate koga, ki lahko pojé skoraj vse, pa se nikoli … · Aktivni.si · 12h

Obvezno ga poskusite. 😋 Od tega, koliko energije imate zjutraj, do tega, kako se vaše razpoloženje spreminja čez dan, ima hrana, ki jo zaužijete, velik vpliv na vaše počutje. Prav … · Sensa · 1d

Ste že slišali za najpreprostejšo dieto? Takšno, ki pomaga topiti maščobo celo med spanjem? Dovolj je, da vsak dan pojeste to sadje, in odvečni kilogrami pa se začnejo poslavljati. Grenivka … · Aktivni.si · 2d

Za zdrav in uravnotežen življenjski slog ni dovolj le gibanje, temveč tudi premišljena prehrana, pri čemer ima zajtrk pomembno vlogo. Če zjutraj pogosto zmanjka časa, so jajca iz pečice odlična … · Siol.net · 4d

Kaj se zgodi, če vsak dan uživamo jajca? 😳 Jajca veljajo za odličen vir beljakovin in drugih hranil. Glede na vse zdravstvene koristi tega živila se je novinarka spletne strani … · Cosmopolitan · 6d

Si želite shujšati, a obenem nočete stradati? Preizkusite te jedi, ki vas bodo nasitile in hkrati podprle pri vaših ciljih. 🏋️♀️ Osnovna formula za hujšanje je precej preprosta: pomembno je, … · Metropolitan.si · 6d
vlaknine prehrana hujšanje zdravje beljakovine objavi tvitaj

Kako moški v srednjih letih lahko preoblikujejo telo, izboljšajo zdravje in dosežejo vrhunsko kondicijo. Ko pogledamo nazaj na trideseta leta, se marsikateri moški prepozna kot utrujen, napihnjen in brez energije. … · Slovenske novice · 1t
abraham zdravje srednja leta vadba za starejše telesna aktivnost športna rekreacija objavi tvitaj