Jejte pasulj in živeli boste dlje

Ikarija, eno izmed petih svetovno priznanih območij Modrih con, je majhen grški otok v vzhodnem Egejskem morju, znan po nižji stopnji kroničnih bolezni in izjemno dolgi življenjski dobi svojih prebivalcev. … · Slovenske novice · 1L

zdrava prehrana pasulj fižol ikaria objavi tvitaj

Zimska hrana za toploto in energijo: katere jedi grejejo telo in dušo?

Ko zima pritisne z mrazom in krajšimi dnevi, se naravno obrnejo naši apetiti in želje. Iskreno hrepenimo po jedeh, ki nas ogrejejo, napolnijo z energijo in potolažijo. Zimska hrana je … · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

Z veselim decembrom žalost za dihala

Začelo se je tisto obdobje v letu, ko so pogostejše virusne okužbe dihal. Med njimi so prehlad, covid in gripa. Simptomi so podobni, pa vendar niso pri vseh boleznih enaki. … · Slovenske novice · 1L

odpornost gripa imunski sistem zdravje virusi vitamini bolezni objavi tvitaj

Okusni in zdravi recepti, primerni za sladkorne bolnike

Sladkorna bolezen (diabetes) je tudi pri nas v velikem porastu in, kot smo pisali že v predhodnjem prispevku , zahteva skrbno načrtovano prehrano. Pravilna in uravnotežena prehrana ima ključno vlogo … · Okusno.je · 1L

objavi tvitaj

V Jugoslaviji so bile poznane povsod: 8 preprostih in poceni jedi, ob katerih so odrasle številne generacije

V času Jugoslavije so bile številne ženske primorane z malo denarja pripraviti okusne jedi s katerimi so nasitile celotno družino. Pri tem se je vsaka gospodinja znašla po svoje in … · Aktivni.si · 1L

kljukuša jugoslavija cicvara enostavne jedi pasulj jedi popara krompirjeva juha poceni jedi objavi tvitaj

Nepogrešljivo zelje: Uporabljali so ga že naši predniki ...

Zelje spada med zelenjavo, ki jo jemo vse leto. Z vrta ga večinoma pobiramo jeseni, a lahko v njem uživamo vso zimo in si z njim, če smo ga pravilno... · Lokalno.si · 1L

• Že naši predniki so zelje uporabljali pri astmi in za krepitev odpornosti · Primorske novice · 1L
• To nizkokalorično živilo je ubijalec holesterola, bogat vir vitamina C in odlično sredstvo za pospeševanje metabolizma · Elle · 1L

objavi tvitaj

3 novice

Okusna palačinka, pripravljena zgolj iz ene sestavine Ko uporabljate agar agar, upoštevajte te nasvete Odlična ideja za hitro in zdravo malico Ne veste, kako pripraviti lečo? Tukaj je ... Ideja za zdravo večerjo: hitre jedi iz pečice 5 idej za meal prep kosilo, ki je zdravo, ... Kaj in kako jesti za dolgo in zdravo ... 10 idej za hitro in zdravo kosilo 5 hitrih in zdravih kosil, polnih beljakovin Zdrava kosila, pripravljena v pol ure Živila, ki nasitijo in pomagajo ohranjati ... Več kot samo odlično dietno živilo! Špargljeva kremna juha Špargljevo-bučkina juha s proseno kašo Regratov sirup Pečena ovsena kaša z jabolki in rozinami Milijonska juha Azijska solata s teriyaki prelivom

Če odmislite ščepec soli in malo vode, za pripravo okusne in zdrave palačinke potrebujete samo eno sestavino - lečo. Ker takšna palačinka vsebuje veliko beljakovin in vlaknin, poleg tega pa … · Okusno.je · 1L

palačinka iz leče lečina palačinka rdeča leča leča palačinka hitro zdravo kosilo objavi tvitaj