Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 5d

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 5d
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 1t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

To je 11 najbolj poceni živil s proteini

Dobra novica? Beljakovin ne dobimo le iz dragih zrezkov ali lososa, številna cenovno dostopna živila ponujajo prav toliko hranil in pomagajo ohranjati mišice, energijo in dobro počutje. Predstavljamo 11 cenovno … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana živila proteini zdrava hrana beljakovine objavi tvitaj

Ohranite ga dolgo svežega: Najboljši načini za shranjevanje peteršilja (in najpogostejše napake)

Bralec je na tržnici od branjevke v dar dobil šop peteršilja, ki pa ga potrebuje šele čez nekaj dni, ko bo pripravljal enolončnico. Naj ga postavi v kozarec z vodo? … · Večer · 1t

objavi tvitaj

Pri nakupovanju hrane lahko prihranite več 100 evrov: nasveti strokovnjaka za supermarkete so zlata vredni

Obstajajo načini, kako se izogniti nepotrebnim stroškom - in ti nasveti so res zlata vredni. Med njimi je marsikje velika postavka v družinskem proračunu strošek za razne prigrizke ali "vmesne" … · Metropolitan.si · 2t

objavi tvitaj

Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 3M

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 3M

zdrava prehrana vlaknine hujšanje zdravje objavi tvitaj

2 novici

Okusne enolončnice, ki vas bodo pogrele v deževnih pomladnih dneh

Priljubljena slovenska jed na žlico, pripravljena iz ješprena, veliko zelenjave in prekajenega mesa, ki se na našem jedilniku največkrat znajde v hladnejših dneh. Takrat namreč pogosteje posegamo po krepkih enolončnicah, … · Okusno.je · 4M

objavi tvitaj

Zato se te jedi tako pogosto znajdejo na naših krožnikih

Spomin je eno najskrivnostnejših orodij človeškega uma – neviden, a mogočen. Je kot trdi disk, ki zmore hraniti podobe, zvoke, besede in občutke iz preteklosti. Najbolj intenzivno so shranjeni spomini, … · Okusno.je · 4M

objavi tvitaj