Fibermaxxing: Je trend, ki zavzema TikTok dejansko zdrav?

Fibermaxxing je prehranski trend, ki spodbuja povečan vnos vlaknin za izboljšanje zdravja prebave, uravnavanje krvnega sladkorja in holesterola, spodbuja pa tudi hujšanje. V nadaljevanju razkrivamo vse, kar morate vedeti o … · Zadovoljna.si · 3t

• Lahko vlaknine pomagajo pri hujšanju? Tukaj so odgovori na ključna vprašanja · Slovenske novice · 3t

vlaknine hujšanje zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

2 novici

Pomladansko čičenje

Še nedolgo tega, ko sem še imel mizarsko delavnico, sem v njej delal skoraj vsak dan. Delo je bilo dinamično in na nogah sem bil tudi po šest ur, ampak … · RTV Slovenija · 2M

kulinarika primož dolničar okusi dveh generacij objavi tvitaj

Postenje z juhami: Blaga oblika razstrupljanja telesa

Ena od priljubljenih metod postenja, ki pridobiva na priljubljenosti, je postenje z juhami. Gre za način prehranskega omejevanja, pri katerem posameznik uživa izključno tekočo hrano v obliki juh, kar omogoča … · Slovenske novice · 3M

hujšanje post razstrupljanje zdravje postenje objavi tvitaj

Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov (nasvet strokovnjakov)

Ko želite shujšati, ni čudežev, zdrava pamet pa je najbolj zdrav in priporočljiv vir za doseganje realističnih in dolgotrajnih ciljev. Obstaja navada, ki jo strokovnjaki za prehrano pogosto priporočajo, ko … · Elle · 3M

objavi tvitaj

Varno hujšanje z japonsko dieto: Prehranski načrt je zelo preprost, ključna pa je ena vrsta hrane

Japonska hrana se zgleduje po tradicionalni japonski kuhinji, znani kot "washoku", in je sestavljena iz majhnih jedi s svežimi, sezonskimi sestavinami, ki so osnova vsakodnevnih jedilnikov. Ta dieta je bogata … · Elle · 4M

objavi tvitaj

Kako shujšati po 50. letu? V svoj vsakdan vpeljite te navade, ki pospešujejo metabolizem in odpravljajo odvečne kilograme

Tukaj so nasveti, ki vam bodo pomagali shujšati tudi po 50. letu. Hujšanje po 50. letu je lahko težavno zaradi številnih dejavnikov. Gotovo ste opazili, da se vaše telo začenja … · Aktivni.si · 5M

nasveti za hujšanje zdravje kako shujšati po 50.letu odvečni kilogrami objavi tvitaj

5 načinov za izgubo odvečnih kilogramov po 50. letu: Vnesite te spremembe v svojo dnevno rutino in aktivirajte svoj metabolizem

Hujšanje po 50. letu je lahko težavno zaradi številnih dejavnikov. Gotovo ste opazili, da se vaše telo začenja drugače obnašati. Za začetek, ko se staramo, se nagibamo k sedečemu življenjskemu … · Elle · 5M

objavi tvitaj