Božični trik slavnega kuharja Jamie Oliverja, s katerim boste za božično večerjo zaužili vsaj pol manj kalorij

Kalorije najpogosteje povezujemo s hrano, vendar tudi alkohol vsebuje kalorije in ob prekomernem uživanju lahko prispeva k povečanju telesne teže. Si lahko privoščimo bogato božično večerjo, če se ta večer … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Jernej Ogrin: Ljudje pozabljajo na dva pomembna vidika zdrave prehrane #Spotkast

Pri petnajstih letih je kot marsikateri drugi najstnik začel hoditi v fitnes v želji, da bi imel večjo mišično maso ter da bi bil bolj zdrav in bolj všeč ženski … · Siol.net · 1L

prehrana zdrava prehrana hujšanje jernej ogrin spotkast nutricionist objavi tvitaj

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Prigrizki pred spanjem običajno niso priporočljivi, vendar so včasih nujni. Predlagamo 3 živila, ki pomagajo odpraviti nespečnost in vam pomagajo zaspati. Nič ni hujšega, kot ponoči ležati buden v postelji … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Vaše telo se naj bi najbolj postaralo v teh dveh letih

Nova študija nakazuje, da se najbolj 'postaramo' v dveh obdobjih oz. starostih – v 44. in v 60. letu. Potrebnih je sicer več raziskav za potrditev ugotovitev v različnih populacijah, … · Vizita.si · 1L

• To bi morali narediti po obroku hrane · Vizita.si · 1L
• Zakaj je v zobni pasti fluorid? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

16 novic

Zdravi obroki: 10 najboljših živil za večerjo Zdrava kosila, pripravljena v pol ure Preproste jedi, ki so odlično kosilo s ... 10 živil, ki vsebujejo več beljakovin kot ... 8 živil, ki jih je dobro uživati zvečer Najlažji zdrav zajtrk, ki ga lahko ... Preproste ideje za okusne in zdrave večerje Ideja za zdravo večerjo: hitre jedi iz pečice 10 živil z nizko vsebnostjo ogljikovih ... 5 idej za meal prep kosilo, ki je zdravo, ... Kaj skuhati danes? Odlične enolončnice, ki ... 10 idej za hitro in zdravo kosilo 5 živil za izboljšanje zdravja črevesja Brezmesni dan: odlični recepti za jedi na ... Živila, ki nasitijo in pomagajo ohranjati ... Pečena ovsena kaša z jabolki in rozinami Milijonska juha Azijska solata s teriyaki prelivom Sladki krompir v pečici Zdravi mafini z jabolki Fižolova enolončnica

Nekaj zdravih živil, ki jih je dobro čim pogosteje vključiti v večerni jedilnik. Z njihovo pomočjo boste nahranili svoje telo, stabilizirali raven energije in se pripravili na miren spanec. Veliko … · Okusno.je · 1L

večerja kaj jesti za večerjo zdrav obrok zdrava večerja zdrava živila objavi tvitaj

10 živil, ki bi jih morali uživati vsak dan Pečena prosena kaša z zelenjavo Zdravo živilo z visoko vsebnostjo beljakovin ... Ideje za zdrava kosila, ki vsebujejo veliko ... Ideja za zdravo večerjo: hitre jedi iz pečice To morate vedeti o zdravi in uravnoteženi ... 5 idej za meal prep kosilo, ki je zdravo, ... Kaj in kako jesti za dolgo in zdravo ... 10 idej za hitro in zdravo kosilo 5 hitrih in zdravih kosil, polnih beljakovin O zdravi prehrani z Ines Pusovnik: 'Če ni ... Ta živila jejte za dolgo in zdravo življenje 10 idej za zdravo večerjo med tednom Hitri in zdravi študentski obroki Pečena ovsena kaša z jabolki in rozinami Milijonska juha Azijska solata s teriyaki prelivom Sladki krompir v pečici Zdravi mafini z jabolki Fižolova enolončnica

Superživila, ki so izjemno bogata s hranljivimi snovmi, poleg tega pa so nam tudi na dosegu roke, zato bi bilo škoda, da jih ne bi izkoristili in čim pogosteje vključili … · Okusno.je · 1L

jagodičevje superživila superživilo jajca zdrava živila sladki krompir objavi tvitaj

8 živil, ki jih je dobro uživati zvečer Najboljša zelenjava za učinkovito hujšanje Super večerja za zdravje črevesja Preproste ideje za okusne in zdrave večerje Ideja za zdravo večerjo: hitre jedi iz pečice 5 živil, brez katerih v obdobju prehladov ne ... 10 živil z nizko vsebnostjo ogljikovih ... 10 najboljših živil, ki jih lahko jeste ... Živila, ki pripomorejo k boljšemu spancu Kaj jesti, ko nam je slabo? Živila, ki pomagajo v boju s prehladom in ... 5 okusnih in zdravih večerij, pripravljenih ... Enostavne večerje za hujšanje in dobro ... 10 idej za zdravo večerjo med tednom Milijonska juha Azijska solata s teriyaki prelivom Sladki krompir v pečici Zdravi mafini z jabolki Fižolova enolončnica Dušeno rdeče zelje s suhimi slivami

Z vključitvijo pravih živil v svojo večerno rutino lahko nahranite svoje telo, stabilizirate raven energije in se pripravite na miren spanec. S primernim receptom pa jih lahko spremenite v zdravo … · Okusno.je · 1L

živila za zvečer kaj jesti zvečer zdrava živila zdrava živila za večerjo objavi tvitaj