Novice kako povečati vnos vlaknin

Zakaj se v menopavzi zredite? Nutricionisti odkrili, kje ženske delajo napake in kaj bi vsekakor morali vključiti v svojo prehrano

Zakaj se v menopavzi zredite? Nutricionisti odkrili, kje ženske delajo napake in kaj bi vsekakor morali vključiti v svojo prehrano

Med menopavzo se ženske soočajo z različnimi spremembami. Eden od njih je povezan s povečanjem telesne teže, tudi če ni sprememb v prehrani in življenjskem slogu. Kako to pojasnjujejo strokovnjaki? … · Elle · 3M

    objavi tvitaj

    Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

    Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

    Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 3M

      objavi tvitaj

      Neprijetna težava, s katero se soočajo tudi mnoge ženske

      Neprijetna težava, s katero se soočajo tudi mnoge ženske

      Slab zadah je ena izmed težav, ki lahko precej vpliva na našo samozavest in dobro počutje. Mnoge ženske se lahko zaradi tega počutijo negotove, nesamozavestne in se celo sramujejo svojega … · Zadovoljna.si · 3M

        objavi tvitaj

        "Menopavze ne smemo enačiti s starostjo"

        Novice / Zdravje"Menopavze ne smemo enačiti s starostjo"

        Tema, ki šele v zadnjem času postaja tudi bolj javna. Čeprav prehod v menopavzo in pomenopavzalno obdobje obsegata velik del življenja ženske, je menopavza v družbi še vedno deležna pičle … · RTV Slovenija · 4M

          prehrana simptomi menopavza hormoni alzheimerjeva bolezen objavi tvitaj

          Gruša Zorn: V menopavzi nam življenje izstavi račun (Suzy)

          Gruša Zorn: V menopavzi nam življenje izstavi račun (Suzy)

          Na njej se naučijo, kako s hrano podpreti telo, povečati vnos beljakovin in vlaknin, omejiti ogljikove hidrate, sladkor in alkohol. Menopavza je čas, ko je dobro prisluhniti telesu in odkriti, … · Slovenske novice · 4M

            suzy hrana prehrana gruša zorn zdrava prehrana zdrava hrana objavi tvitaj

            Trenerka svetuje, kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu

            Trenerka svetuje, kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu

            Ko gre za hujšanje in odstranjevanje maščobe s trebuha, obstaja ena stvar, ki je absolutno ključna za uspeh – PREHRANA. Ne glede na to, koliko telovadite ali se trudite s … · Zadovoljna.si · 4M

              objavi tvitaj

              BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik

              Novice / SlovenijaBLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik

              Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del … · 24ur · 4M

                šparglji blog objavi tvitaj