Takšne so posledice pomanjkanja spanja

Kako pomemben je spanec, se običajno zavemo šele takrat, kadar nam ga primanjkuje. Pomanjkanje spanja namreč vpliva na naše razpoloženje, fizično in psihično zdravje ter odpornost na stres. Preberite, kako … · Siol.net · 54m

svilanit vzglavnik pr članek noad odeja točke zvestobe spanec posteljnina spanje spar objavi tvitaj

Zakaj bi se morala naučiti pravilno ZADREMATI (je dremež res STRATEGIJA za lepše življenje)?

Verjetno tudi ti živiš hitro in pogosto kar malce pozabiš na osnovno človeško potrebo – počitek? Radi bi te spomnili, kako pomemben je, sploh če ti obenem ne vzame veliko … · Elle · 1d

• Zakaj bi se morala naučiti pravilno ZADREMATI (je dremež res STRATEGIJA za lepše življenje)? · Sensa · 1d
• Zakaj bi se morala naučiti pravilno ZADREMATI (je dremež res STRATEGIJA za lepše življenje)? · Cosmopolitan · 2d

objavi tvitaj

3 novice

Nekaj nasvetov, kako preprosto preverite kakovost nočnega počitka

Spanje je ena izmed fizioloških funkcij organizma, ki je nujno potrebna za normalno delovanje osrednjega živčevja. Ali ste trdno spali, lahko potrdijo vaše sanje. Foto: Unsplash.com Ali ste trdno spali, … · Primorske novice · 1t

objavi tvitaj

Statistika ne pokaže prave vrednosti, a tak košarkar dela ekipo boljšo

Statistika po eni strani dokazuje kakovost posameznikov, na drugi strani pa ne pokaže vrednosti igralcev, ki s potezami, kakršnih ta ne vpisuje, pomenijo neprecenljivo vrednost v ekipi. Takšen je Rok … · RTV Slovenija · 2t

• Slovenija ni samo Luka Dončić · Siol.net · 2t
• "Stopiti je treba naprej in prevzeti odgovornost" · Žurnal24 · 2t

slovenska košarkarska reprezentanca aleksej nikolić aleksander sekulić rok radović eurobasket 2025 objavi tvitaj

3 novice

Se vsako noč zbudite ob 3. zjutraj? Niste edini! Razlog vas bo presenetil

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Po podatkih Googla se je število iskanj za besedno zvezo "zbujanje ob 3. uri zjutraj" znatno povečalo, medtem ko imajo videoposnetki na TikToku, … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Najboljši položaj spanja za daljše življenje

Vsak ima svoje večerne rituale in spalne navade: nekateri v sen potonejo ob nežni glasbi, drugi ne morejo zaspati brez popolne tišine. Nekateri uporabljajo nočne lučke, drugi popolnoma zatemnijo prostor. … · Slovenske novice · 3M

dober spanec spanje na boku spanje položaj objavi tvitaj

Kirurg slovenskih korenin Potokar v Gazi: Nepredstavljivi prizori smrti, žalosti in lakote

"Tudi jaz imam otroke in ne morem si predstavljati, kako je, ko vidiš svoje pohabljene otroke, ki jim kosti štrlijo iz kože, ko krvavijo in so komaj pri zavesti," grozljive … · RTV Slovenija · 3M

lakota opekline gazo bombardiranje kirurg potokar objavi tvitaj