September, stres in šola: prehrana naj bo zaveznik za lažji začetek

September s seboj prinaša vonj po svežih zvezkih, zvonjenje šolskega zvonca in vznemirjenje ob ponovnem snidenju s sošolci. A za mnoge otroke, pa tudi za njihove starše, je to obdobje … · Dnevnik · 1d

telesna dejavnost prehrana in gibanje stres pri otrocih prehrana za otroke zdrave navade šolski stres obvladovanje stresa čustveno zdravje začetek šole otroško zdravje objavi tvitaj

Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo … · Vizita.si · 4d

znaki oslabelosti zdrav življenjski slog oslabljena imunost preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj

"Mislila sem, da so zdrave, a v resnici so te navade postarale moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

Bila je prepričana, da se drži zdravih navad, nato pa je izvedela osupljivo resnico. Včasih v svoj vsakdan vpeljemo določene navade, za katere smo prepričani, da so zdrave, nato pa … · Sensa · 5d

objavi tvitaj

Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Številni izdelki z nizko vsebnostjo maščob žrtvujejo hranilno vrednost in občutek sitosti v zameno za manj maščob. Čeprav jih že desetletja oglašujejo kot … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

V Sloveniji bodo kmalu dostopna nova zdravila za Alzheimerjevo bolezen

V Sloveniji z demenco živi več kot 47.000 ljudi, z boleznijo pa je neposredno ali posredno povezanih več sto tisoč prebivalcev. Demenca je bolezen možganov, a hkrati družbeni izziv. Je … · Vizita.si · 5d

• Zakaj je alkohol 'strup' za naše telo? · Vizita.si · 5d
• Skrita povezava spanca, stresa in imunosti · Vizita.si · 5d

prehrana japonske navade dolgoživost zdravo življenje telesna aktivnost objavi tvitaj

6 novic

Preobremenjeni učenci lahko že v osnovnošolskih letih občutijo izčrpanost in izgorelost!

Resnična vrednost šole ni v količini predanih informacij, temveč v tem, koliko znanja se vtisne v mlade in jim pomaga oblikovati življenje. Brez jasnih omejitev in premišljene zasnove se učenci … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Bi morali imeti okno spalnice ponoči zaprto? To je znano.

Številni ljudje spijo z odprtim oknom. A po študiji nemške univerze Johannesa Gutenbergu v Mainzu to ni dobra ideja, ker obstaja jasna povezava med nočnimi hrupi in sproščanjem stresnih hormonov. … · Siol.net · 2t

odprto okno spanje znanstvena raziskava objavi tvitaj