To je tihi regulator moškega zdravja, ki odloča o energiji, mišicah in stresu

Njegova osnovna naloga je, da telesu pomaga pri prilagajanju na stresne situacije, hkrati pa sodeluje pri številnih ključnih procesih, od presnove do imunskega odziva. Kortizol pogosto povezujemo izključno s stresom, … · Slovenske novice · 1d

športna prehrana stres zdravje testosteron nespečnost objavi tvitaj

Ta vitamin je ključen za ženske po 35. letu – večina ga ima premalo

Hormonske spremembe, upad energije, težave s spanjem in pogostejša utrujenost so simptomi, ki jih številne ženske začnejo opažati po 35. letu. Strokovnjaki opozarjajo, da je eden najpogostejših razlogov za te … · Vizita.si · 36m

• Živilo, ki ga jemo vsak dan, dokazano vpliva na hormonsko ravnovesje, še posebej pri ženskah · Vizita.si · 1d
• Vedno več žensk po 35. letu opaža ta simptom – razlog ni vedno stres · Vizita.si · 1d

izčrpanost utrujenost perimenopavza hormonske spremembe ženske po 35. letu objavi tvitaj

3 novice

Dr. Lucija Mulej: "Včasih sprememba ne zahteva nove poti, ampak drugačen stik s potjo, po kateri že hodimo."

Živimo v času, ki nagrajuje hitrost, učinkovitost in nenehno rast, a pogosto za ceno naše notranje stabilnosti. Izgorelost, tiha odpoved in pomanjkanje smisla so postali stalnica tako v osebnem življenju … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Zakaj se ob velikonočnih dobrotah tako hitro prenajemo? Razlog se skriva tudi v naši prebavi!

Velika noč je eden tistih praznikov, ko se mize šibijo pod dobrotami. Šunka, pirhi, potica, hren in druge tradicionalne jedi imajo posebno mesto v naši kulinariki, zato ni presenetljivo, da … · Siol.net · 3d

prenajedanje advertorial probiotiki velikonočni zajtrk prebavne težave hrana prebava velikonočni prazniki linex noad lek objavi tvitaj

Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: … · Vizita.si · 2d

• Vikend migrena in spalni dolg: strokovnjakinja razkriva vzroke · Siol.net · 3d

advertorial migrena bioritem spanje glavobol noad objavi tvitaj

2 novici

Endokrinologinja: Ženske, starejše od 40 let, bi morale jemati dva prehranska dodatka

Prehranski dodatki se pogosto ponujajo kot rešitev, vendar njihova učinkovitost ni vedno jasna. Dr. Gillian Goddard, endokrinologinja in docentka na Medicinski fakulteti Grossman Univerze v New Yorku, opozarja, da je … · Dnevnik · 5d

prehranska dopolnila stres magnezij endokrinologija hormoni zdravje žensk regulacija dopolnil kakovost spanja tradicionalna medicina ašvaganda objavi tvitaj

Kardiologi opozarjajo: ta vsakodnevna napaka pri spanju lahko resno škoduje vašemu srcu

Za zdravo srce se izognite tej navadi. Se vam dogaja, da en dan zaspite ob 23. uri, naslednji pa šele ob 1. zjutraj? Morda gledate serijo do poznih ur, dokončujete … · Aktivni.si · 6d

spanje nespečnost spanec objavi tvitaj