Kakšna oblačila izbrati za trening v fitnesu?

Januar je mesec, ko fitnesi pokažejo svojo polno moč. Praznične zaobljube, sveža motivacija in nova poglavja v življenju marsikoga vodijo k temu, da stopi na tekalno stezo ali pa dvigne … · Siol.net · 7M

pajkice oblačila nakupovalni vodnik fitnes šport objavi tvitaj

'Cozy' sezona je tu: Izvoli seznam najbolj udobnih (in prisrčnih) pižam ta trenutek

Pa še reeeees lepe so! 😍 Si tudi ti ena izmed tistih deklet, ki spi samo v preveliki majici? Nič več! Poskrbele smo, da boš to zimo ne samo v … · Cosmopolitan · 8M

objavi tvitaj

Obožuješ krila, vendar ne veš, kako ga nositi skozi vse letne čase? Zate imamo genialne trike, kako!

Z malo ustvarjalnosti lahko krilo nosiš skozi vse leto, ne da bi se ti zdelo dolgočasno ali neprimerno za vreme. 🙈 Krilo je brezčasen kos oblačila, ki ga lahko stiliramo … · Cosmopolitan · 9M

objavi tvitaj

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Intervalni trening je smiseln in učinkovit le v kombinaciji z drugimi vadbami. Intervalni trening bo učinkovit le ob pravilnem izvajanju Intervalna vadba ima lahko zelo različne vplive. Z njo lahko … · Aktivni.si · 9M

tek intervalna vadba intervalni trening objavi tvitaj

Med dolgim tekom ne počnite teh napak

Ko se boste odločili preteči daljše razdalje, bodite pozorni, da ne počnete naslednjega. Še posebej če ste začetnik pri daljših razdaljah, vam bodo nasveti prišli zelo prav. Ne bo povsem … · Aktivni.si · 10M

• Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo · Aktivni.si · 10M

muskelfiber tek joga za tekače tekaški dogodki ljubljanski maraton regeneracija po maratonu maraton regeneracija objavi tvitaj

2 novici

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

Če se s tekom šele spoznavate, se ob tem morda sprašujete, kolikokrat na teden bi se sploh morali odpraviti na vadbo. Seveda lahko tečete vsak dan in nekateri tekači to … · Aktivni.si · 10M

tekaški trening tekač začetnik tek kako začeti teči objavi tvitaj

8 najboljših trikov, ki bi jih moral poznati vsak tekač (posebno pred maratoni)

Tekači ste verjetno za katerega od teh trikov že slišali, ostale pa zagotovo preizkusite. Lahko vam zelo olajšajo vaše vadbe in tudi tekaške dogodke! Ne bomo izgubljali besed: za vas … · Aktivni.si · 10M

• Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež? · Aktivni.si · 10M
• Pričel se je težko pričakovani tekaški izziv! (VIDEO) · Aktivni.si · 10M

objavi tvitaj

3 novice