Novice kronična izčrpanost

Zadnjih 5 novic

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 5M

    nespečnost zdrav spanec utrujenost zdrav način življenja počitek spanje objavi tvitaj

    Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

    Zakaj sem ves čas utrujen? Ko telo sporoča, da nekaj ni v redu

    Telo nam nenehno pošilja znake, kako je z njim. Ljubiteljski športniki imamo radi gibanje po športno, tudi strukturirano vadbo, rekreacija je nasploh zelo pomemben del našega življenja. Vemo, da toliko, … · Slovenske novice · 5M

      zdravje utrujenost počitek šport in rekreacija izčrpanost objavi tvitaj

      Zakaj imajo moški pogosto nizko raven energije

      Zakaj imajo moški pogosto nizko raven energije

      V hitrem tempu vsakdana se številni moški soočajo z občutkom utrujenosti, izčrpanosti in pomanjkanjem motivacije. Vzroki za to so pogosto povezani z življenjskim slogom, lahko pa se skrivajo tudi resnejši … · Slovenske novice · 5M

        depresija utrujenost zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

        Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

        Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

        Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka … · Zadovoljna.si · 5M

          objavi tvitaj

          Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

          Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

          V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 5M

            objavi tvitaj

            Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

            Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

            Ste tudi vi po koncu delovnika povsem izčrpani? S temi triki si boste zagotovili več energije in boljše počutje. Tudi če vaše delo ni fizično naporno, vas lahko psihični napor … · Aktivni.si · 5M

              utrujenost služba energija izčrpanost objavi tvitaj

              Depresivni ljudje pogosteje uporabljajo teh 7 besed

              Depresivni ljudje pogosteje uporabljajo teh 7 besed

              Razumevanje teh besed in njihovih vzorcev lahko pomaga prepoznati stisko pri bližnjih ali celo pri sebi. 1. "Vedno" ali "nikoli" Depresivni ljudje pogosto razmišljajo v skrajnostih, kar psihologi imenujejo absolutistični … · Sensa · 5M

                objavi tvitaj