To je najbolj zdrava zelenjava, ki jo vsi zanemarjamo

Vodna kreša oziroma potočarka je v raziskavi prehitela brokoli in špinačo ter postala prehranska zmagovalka. Ko govorimo o najbolj zdravih vrstah zelenjave, večina najprej pomisli na brokoli, špinačo ali ohrovt. … · Svet24 · 7h

objavi tvitaj

Ali lahko prehranska dopolnila res ščitijo pred soncem?

Tablete za zaščito pred soncem, kapsule za lepšo porjavelost, antioksidanti proti UV-žarkom – ponudba prehranskih dopolnil, ki obljubljajo zaščito kože pred soncem, je vse večja. Toda koliko teh trditev dejansko … · Vizita.si · 1t

• Kako pogosto je treba ponovno nanesti SPF med dopustom · Vizita.si · 2t

spf zdravje kože uv sevanje zaščita pred soncem dermatologija objavi tvitaj

2 novici

Najdlje živeči ljudje redno uživajo to enolončnico, ki je enostavna, okusna in hitro pripravljena

To hitro in enostavno enolončnico obožujejo tisti, ki dolgo živijo. V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in mnogi odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. Strokovnjaki … · Aktivni.si · 2t

modra cona dolgoživost anti-age enolončnica objavi tvitaj

To velja za najbolj zdravo zelenjavo na svetu: zakaj je ta rastlina tako posebna

Raziskava je pokazala, da ima skromna rastlina izjemno visoko hranilno vrednost. Vsi, ki skrbijo za zdravo prehrano, pogosto posegajo po priljubljenih živilih, kot so avokado, špinača in ohrovt, ki že … · Slovenske novice · 3t

zelenjava zdrava prehrana superživila zdravje vodna kreša objavi tvitaj

Deset živil, ki jih morate, če želite do poletja shujšati, danes vključiti v prehrano

Za lepšo postavo je mogoče poskrbeti tudi brez stroge diete. Počasi se približuje poletje, koledarsko se začne v nedeljo, 21. junija in tedni pred njim so obdobje, ko se mnogi … · Slovenske novice · 3t

poletje hrana zdrava prehrana hujšanje beljakovine objavi tvitaj

Kako do ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 1M

maščoba hujšanje izguba telesne teže objavi tvitaj

Katera živila spodbujajo prebavo in zmanjšujejo vnetja v telesu?

Zdrava prebava je tesno povezana s splošnim počutjem, imunskim sistemom in celo z nivojem vnetij v telesu. Sodobne raziskave kažejo, da lahko določena živila pomembno vplivajo na črevesno mikrobioto, to … · Vizita.si · 1M

zdrava prebava probiotiki vlaknine vnetja mikrobiota objavi tvitaj