Hit vsake zabave: tako pripravite idealno sirovo ploščo

Sirova plošča že dolgo ni več le prigrizek, temveč priljubljen način druženja – kombinacija okusov, tekstur in arom, ki v pravih razmerjih postane majhna kulinarična zgodba. Ključ do odlične sirove … · Siol.net · 3d

sir spar pr članek sirova plošča noad objavi tvitaj

9 vrst sira, ki vsebujejo največ kalcija

Kalcij je eden najpomembnejših mineralov v prehrani. Skrbi za močne kosti, zdrave mišice in splošno dobro počutje . Sir je pri tem lahko odličen zaveznik ne le zaradi okusa, temveč … · Moškisvet.com · 3d

objavi tvitaj

Božična sladica brez peke, za katero boste poželi navdušenje

Decembrski čas kar kliče po sladicah, ki so hkrati razkošne, praznične in enostavne za pripravo. Cheesecake je že dolgo ena izmed najbolj priljubljenih izbir, ko želimo nekaj hitrega, brez peke … · Okusno.je · 3d

objavi tvitaj

Tonijev kruh na slovenski način

Če je paneton oziroma panettone, kot se mu reče v originalnem jeziku, nastal v 15. stoletju v kuhinji milanskega vojvode Ludovica il Mora, ki je slovel kot pokrovitelj Leonarda da … · Dnevnik · 4d

hrana božič kulinarika paneton objavi tvitaj

10 živil, ki lahko izboljšajo vaš spanec

Kakovosten spanec je eden ključnih temeljev zdravja, vendar ga veliko ljudi zaradi stresa, hitrega tempa in neuravnotežene prehrane ne dosega. Kot poroča Harvard Health , prehrana pomembno vpliva na cirkadiani … · Vizita.si · 2d

• Kako zaspati v manj kot 5 minutah? · Vizita.si · 4d
• Kako se soočiti s stresom pred prazniki? · Vizita.si · 4d

tehnike sproščanja duševno zdravje decembrske skrbi praznični stres obvladovanje stresa objavi tvitaj

3 novice

Ključno hranilo za možgane, ki ga mnogi na zaužijejo dovolj

Holin je eno izmed tistih hranil, o katerih redko slišimo, a ima izjemno pomembno vlogo v telesu. Gre za mikrohranilo, ki sodeluje pri delovanju možganov, živčnega sistema, uravnavanju razpoloženja, spomina … · Moškisvet.com · 5d

objavi tvitaj

7 živil, ki imajo več kalcija kot mleko

Mleko je dolgo veljalo za glavni vir kalcija, a sodobne raziskave kažejo, da obstajajo številna živila, ki ga po vsebnosti tega minerala prekašajo. Mleko je dolgo veljalo za sinonim kalcija. … · Vizita.si · 1t

alternativni viri kalcija prehrana zdravje kosti živila z več kalcija kot mleko kalcij objavi tvitaj