40 receptov za meal prep, ki vam olajša pripravo obrokov

V zadnjih letih se je tudi pri nas uveljavil način prehranjevanja, ki združuje praktičnost, organiziranost in zdrav življenjski slog. Govorimo o pripravi obrokov vnaprej, t. i. meal prepu, vse bolj … · Siol.net · 1d

meal prep kuhanje zdrava prehrana vadba doma zdrave navade recepti fit akademija hujšanje advertorial objavi tvitaj

Prijave odprte: eden najbolj priljubljenih programov za preoblikovanje telesa se vrača

Zakorakali smo v jesen in vsakdanji ritem zahteva vso našo pozornost. To pa je tudi čas, ko se spet lahko posvetimo redni telesni aktivnosti. In če je med željami tudi … · Siol.net · 6d

samozavest patricia pangeršič zdrava prehrana zdrave navade recepti fit akademija hujšanje advertorial objavi tvitaj

Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 3M

objavi tvitaj

Meal prep: 5 receptov za pripravo obrokov vnaprej

1. PIŠČANČJI FILEJI Z ZELENJAVO IN RJAVIM RIŽEM Sestavine: - 4 piščančji fileji - 1 brokoli - 2 korenčka - 1 skodelica rjavega riža - 2 žlici olivnega olja - … · Okusno.je · 7M

objavi tvitaj

BIOHAKER RAZKRIVA SINOV NAČRT PREHRANE IN VADBE: Je to preveč strog režim za najstnika? (FOTO, VIDEO)

Bryan Johnson, biohaker in podjetnik, je znan po svoji zavezanosti upočasnitvi staranja. Skupaj s sinom Talmageom, starim 18 let, sta vzpostavila zelo strog režim prehrane in vadbe, katerega cilj je … · Regional · 8M

upočasnitev staranja zdravje prehrana staranje mladost vadba bryan johnson objavi tvitaj

Ali so multivitamini nujni za zdravo življenje?

Multivitamini so prehranski dodatki, ki vsebujejo širok spekter vitaminov in mineralov, ki naj bi jih telesu zagotovili, če jih ne zaužijemo dovolj s hrano. Toda ali res potrebujemo multivitamine, da … · Vizita.si · 9M

• 7 preprostih nasvetov za zdravo in hitro pripravo obrokov · Vizita.si · 9M

objavi tvitaj

2 novici

'Meal prep' - kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?

Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. … · Zadovoljna.si · 1L

objavi tvitaj