Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Kortizol , pogosto poimenovan stresni hormon , je ključni regulator številnih telesnih funkcij. Njegova vloga presega zgolj odzivanje na stres; sodeluje pri uravnavanju metabolizma, vpliva na krvni tlak in krepi … · Moškisvet.com · 47m

objavi tvitaj

To se dogaja z vašim telesom, če vsak dan jemljete magnezij

Magnezij je v zadnjih letih deležen veliko pozornosti, bodisi zaradi trditev, da izboljšuje spanec ali pomaga pri prebavi. Magnezij je ključno hranilo za splošno zdravje, še posebej pomemben pa je … · Moškisvet.com · 2d

objavi tvitaj

Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?

Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 4d

padec energije uravnotežena prehrana spalna higiena utrujenost krvni sladkor objavi tvitaj

Kaj jesti namesto kruha?

Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 4d

objavi tvitaj

Kaj jesti ob prvih znakih bolečine v grlu?

Ko začutimo prve znake bolečine v grlu, je prehrana lahko pomemben zaveznik pri lajšanju simptomov in krepitvi imunskega sistema. Hrana, ki je mehka, topla in bogata s hranili, lahko zmanjša … · Vizita.si · 6d

• Naravni pristopi za lajšanje simptomov prehlada in krepitev odpornosti · Vizita.si · 1t
• Kako z jesensko prehrano preprečiti vnetja v telesu? · Vizita.si · 1t

protivnetna prehrana več energije naravni lek zdrav življenjski slog zmanjšanje vnetja objavi tvitaj

4 novice

Odprto tudi ob nedeljah: naval turistov in domačinov med police

Nakupovalni voziček zdrsne iz objema tistega pred seboj in velika drsna vrata se odprejo, čeprav je na koledarju označena nedelja, kar je ob sami najavi delovnega časa sprva dvignilo marsikatero … · 24ur · 5M

nedelja trgovina odprto kranjska gora gozd martuljek objavi tvitaj

Borovnice ščitijo možgane, z ribami lahko izboljšujemo spomin

Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 5M

hrana vitamini zdrava hrana raziskava prehrana minerali možgani spomin zdravje zdrava prehrana zdravje možganov borovnice ribe antioksidanti objavi tvitaj