Si želite shujšati, a obenem nočete stradati? Preizkusite te jedi, ki vas bodo nasitile in hkrati podprle pri vaših ciljih. Osnovna formula za hujšanje je precej preprosta: pomembno je, da … · Aktivni.si · 3h
Zdravstvene institucije že dolgo poudarjajo, da zdrava telesna teža pomembno zmanjšuje tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Vendar nova dognanja razkrivajo temno plat hujšanja. Če prehrana … · Slovenske novice · 2t
zdravje hujšanje raziskava mediteranska hrana telesna teža šport in rekreacija objavi tvitaj
Najbolj priljubljeni prehranski režimi? Kaj to pomeni? Prehranski režim pomeni način prehranjevanja, ki ima določen vzorec, sestavo in časovni razpored uživanja hrane. Gre za organiziran način prehranjevanja, ki je lahko … · Slovenske novice · 2M
sredozemska hrana ogljikovi hidrati prehranski režim zdrava prehrana debelost objavi tvitaj
Prehrana igra ključno vlogo pri ohranjanju zdravja in vitalnosti v starosti. Po 65. letu starosti se potrebe telesa po hranilih spreminjajo zaradi naravnih fizioloških sprememb, manjšanja mišične mase, upočasnjenega metabolizma … · Slovenske novice · 4M
Živila, ki jih vsakodnevno uživamo, imajo ključno vlogo pri našem zdravju, nekatere pa lahko celo pospešijo proces staranja. Na primer, mediteranska prehrana upočasnjuje staranje, medtem ko živila, bogata z antioksidanti … · Aktivni.si · 5M
živila kava mlečni izdelki umetne arome staranje objavi tvitaj
Priljubljena voditeljica si je omislila manjšo spremembo. Voditeljica Ana Tavčar si je omislila manjšo spremembo pričeske. Frufru, ki ga je do zdaj nosila razporejenega po eni in drugi strani glave, … · Žurnal24 · 5M
Zima je čas jin energije, pasivnosti in umiritve. Tako kot se narava ustavi, bi se morali tudi mi umiriti in slediti njenemu ritmu. Toda v sodobnem svetu pogosto delujemo drugače: … · Slovenske novice · 5M
živila zdravje energija imunski sistem hrana telo ledvice suzy apolonija kurent lebar zdrava prehrana objavi tvitaj