Novice motnje spanja

Zadnjih 5 novic

Zdrav pristop k moškemu spolnemu zdravju

Novice / ZdravjeZdrav pristop k moškemu spolnemu zdravju

Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 1h

    pr članek kamagra noad objavi tvitaj

    Mlajši od 13 let brez tiktoka, youtuba, facebooka, instagrama

    Novice / SlovenijaMlajši od 13 let brez tiktoka, youtuba, facebooka, instagrama

    Zakaj bi morali otrokom omejiti dostop do uporabe priljubljenih platform. Zakonodajalci po vsem svetu razglabljajo o vlogi družbenih medijev v življenju otrok in mladostnikov. Ponekod, denimo v Avstraliji in več … · Delo · 3h

      družbena omrežja mladostniki otroci zasvojenost safe.si objavi tvitaj

      5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi

      Novice / Zdravje5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi

      Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja. Kot piše WebMD , kar 75–85 % žensk v … · Vizita.si · 9h

        nespečnost melatonin menopavza črna detelja nočno potenje naravne rešitve objavi tvitaj

        Zakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

        Novice / ZdravjeZakaj se zbujam ob 3. uri zjutraj?

        Zbujanje ob 3. uri zjutraj je pogost pojav, ki ima lahko več bioloških in psiholoških vzrokov. Kot piše WebMD , se telo med spanjem premika skozi več ciklov, ki vključujejo … · Vizita.si · 1d

          ali je to znak stresa? motnje spanja zakaj se zbudim ob 3h? kako spet zaspati nočno prebujanje vzroki zbujanje ob 3h zjutraj kako si pomagam pri nočnem prebujanju? objavi tvitaj

          Vam nenadoma pade energija? Je to nevarno?

          Novice / ZdravjeVam nenadoma pade energija? Je to nevarno?

          Občutek nenadne utrujenosti sredi dneva je pogost pojav, ki lahko vpliva na produktivnost, razpoloženje in splošno počutje. Čeprav se zdi, da gre za običajno posledico napornega dneva, lahko nenadni padci … · Vizita.si · 2d

            utrujenost padec energije krvni sladkor uravnotežena prehrana spalna higiena objavi tvitaj

            Ko sonce zaide že popoldne: zakaj je november čustveno najtežji mesec v letu

            Ko sonce zaide že popoldne: zakaj je november čustveno najtežji mesec v letu

            Ko se oktober poslovlja in dnevi postajajo vse krajši, številni občutijo, da se z novembrom začne nekaj drugačnega – čas tišine, umirjenosti in rahle otožnosti . V naravi se vse … · Mariborinfo · 2d

              objavi tvitaj

              Zimo obrnimo sebi v prid: več spanja, a ne pozabimo na gibanje Kako se spopasti s krajšim dnevom

              Zimo obrnimo sebi v prid: več spanja, a ne pozabimo na gibanje Kako se spopasti s krajšim dnevom

              S krajšanjem dneva se nekoliko podaljša čas spanja, so poudarili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Čas, ko je posameznik telesno dejaven, se pri tem krajša, so opozorili. To … · Dnevnik · 3d

                gibanje zdravje v hladnih mesecih zimski čas nijz objavi tvitaj