4 znaki, ki lahko na infarkt opozarjajo tedne vnaprej – ne ignorirajte jih

To so znaki, ki vnaprej opozarjajo na srčni infarkt, zato jih nikar ne prezrite. Infarkt pogosto doživljamo kot nenaden dogodek, a telo nas običajno opozarja že dneve ali celo tedne … · Aktivni.si · 6h

infarkt srce objavi tvitaj

Energija iz pločevinke z visokimi obrestmi za zdravje

Energijske pijače so postale stalnica v hladilnikih trgovin in rokah mladih, ki iščejo hitro pot do dviga energije za premagovanje šolskih obveznosti, napornih treningov ali preprosto za druženje z vrstniki. … · Dnevnik · 4d

prehrana in gibanje regulacija energijskih pijač alternativne rešitve vloga staršev kampanja proti energijskim pijačam tveganja za zdravje negativni učinki kofeina zdravje mladih ozaveščanje in izobraževanje energijske pijače objavi tvitaj

Vsak peti otrok ima te težave, to so znaki za alarm

Posledica so motnje spanja, zanemarjanje obveznosti, nedružabnost, pomanjkanje veselja za vsakodnevne aktivnosti … S psihoterapevti, ki delujejo v okviru Centra Logout - prvi specializirani center pomoči ob različnih tveganih spletnih … · Žurnal24 · 4d

mladi digitalne navade digital detox objavi tvitaj

To so najslabši večerni prigrizki za zdravje in spanec - ter boljše alternative

Neprimeren prigrizek pred spanjem lahko moti vaš spanec, vpliva na prebavo in vodi v neželeno pridobivanje teže. Preverite, čemu se je bolje izogniti in kaj izbrati namesto tega. Pozno zvečer, … · Slovenske novice · 6d

športna prehrana živila zdravje dober spanec zdrava prehrana nespečnost spanje objavi tvitaj

12 živil, ki se jim je po 50. letu bolje izogniti

Preverite, katerim se je pametno izogniti. S staranjem postane naše telo bolj občutljivo na določena živila, ki smo jih nekoč brezskrbno uživali. Po 50. letu je prebava počasnejša, presnova se … · Slovenske novice · 6d

živila zdravje staranje maščobe zdrava prehrana nezdrava hrana objavi tvitaj

Zakaj se je pomembno izogibati zaslonom tik pred spanjem?

Wellness kultura je v zadnjih letih postala vse bolj prisotna v vsakdanjem življenju ljudi po vsem svetu. Wellness kultura je v zadnjih letih postala vse bolj prisotna v vsakdanjem življenju … · Planet lepote · 6d

objavi tvitaj

Znana je prava količina spanja, ki jo vaše talo potrebuje po 40. letu (in to ni 8 ur)

8 ur spanja velja za splošno priporočilo, a raziskave kažejo, da po 40. letu to ne drži več. 🙈 Kolikokrat ste že slišali, da je 8 ur spanja zlati standard? … · Cosmopolitan · 1t

• Ne 8 ur! To je prava količina spanja, ki jo vaše telo potrebuje po 40. letu · Elle · 1t

objavi tvitaj

2 novici