Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: … · Vizita.si · 3d

• Vikend migrena in spalni dolg: strokovnjakinja razkriva vzroke · Siol.net · 4d

advertorial migrena bioritem spanje glavobol noad objavi tvitaj

2 novici

Večina ljudi ponoči polni telefon narobe – preverite, zakaj

Polnjenje telefona pod blazino lahko povzroči pregrevanje in požar. Preverite, zakaj je to nevarno in kako pravilno polniti telefon. Polnjenje telefona ponoči je za mnoge del vsakodnevne rutine. Vendar pa … · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

Uro premaknemo v trenutku, telo potrebuje teden dni

V noči na nedeljo, 29. marca, bomo znova premaknili uro – kljub obljubam, da tega ne bo več. Zakaj se Evropa ni mogla dogovoriti in kaj pravijo raziskave o vplivu … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Skriti stres: kako ga prepoznati in ustaviti, preden začne škodovati zdravju

Skriti stres se kopiči neopazno, a močno vpliva na telo in počutje. Naučite se ga prepoznati pravočasno. Skriti stres je stanje, pri katerem je telo dlje časa v napetosti, čeprav … · Vizita.si · 1t

izgorelost skriti stres simptomi stresa duševno zdravje obvladovanje stresa objavi tvitaj

PMDD: Motnja, ki je lahko veliko hujša od PMS-a

Če so dnevi pred menstruacijo čustveno in telesno izčrpavajoči, morda ne gre le za PMS, temveč za PMDD, pogosto spregledano motnjo. Za številne ženske so dnevi pred menstruacijo povezani z … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

TV klinika: Nespečnost – ko noč ne prinese počitka

Spanje je temelj našega telesnega in duševnega zdravja, vendar ga v sodobnem življenju pogosto zanemarjamo. V oddaji TV klinika bomo danes govorili o nespečnosti, ki je ena najpogostejših motenj spanja. … · RTV Slovenija · 2t

higiena spanja kronična nespečnost zdravljenje nespečnosti spalna apneja nespečnost objavi tvitaj

Ali je lahko hrana zdravilo?

Prednosti in slabosti pristopa »hrana kot zdravilo«. Ali lahko hrana deluje kot zdravilo? Strokovnjaki pojasnjujejo, kako prehrana vpliva na zdravje, preprečevanje bolezni in kje so omejitve pristopa »hrana kot zdravilo«. … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana zdravje zdravila zdravljenje zdrav življenjski slog objavi tvitaj