Novice negibanje
Zadnjih 5 novic
- Starost ni razlog za negibanje Slovenske novice · 7M
- Kako se znebiti trdovratnega obroča okoli pasu Slovenske novice · 1L
- Ste žrtev zaprtja? Z dobro taktiko lahko že danes svojo prebavo spravite na višje obrate Večer · 2L
- Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi Aktivni.si · 3L
- Senjorji v gibanju: vadimo pod strokovnim vodstvom Delo · 3L
Starost ni razlog za negibanje
Dokler hodimo v službo in smo vsak dan v pogonu, že s tem ohranjamo določen nivo gibalne aktivnosti. Kaj pa po upokojitvi? Nekateri takrat več časa namenijo gibanju na prostem, … · Slovenske novice · 7M
telesna aktivnost gibanje vadba starost zdravje aktivnost objavi tvitaj
Kako se znebiti trdovratnega obroča okoli pasu
Da ne izgubljate maščobe na trebuhu, so krivi napačna živila in negibanje. · Slovenske novice · 1L
hujšanje rekreacija debelost hrana trebušna maščoba objavi tvitaj
Ste žrtev zaprtja? Z dobro taktiko lahko že danes svojo prebavo spravite na višje obrate
Črevesje je dobro navaditi na iztrebljanje ob približno istem času: zjutraj po vstajanju, po zajtrku, po kosilu ali zvečer pred spanjem. Pozornost naj velja predvsem prehrani. Obstipacija (zaprtje) je dokaj … · Večer · 2L
Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi
Novice / Zdravje
Večina strokovnjakov se strinja: že po dveh tednih ste lahko v težavah – če se ne vrnete v telovadnico. Povečano tveganje za depresijo Sedenje in negibanje ima številne negativne učinke … · Aktivni.si · 3L
osetoporoza krvni sladkor mišična masa krvni pritisk redno gibanje kondicija objavi tvitaj
Senjorji v gibanju: vadimo pod strokovnim vodstvom
Šport / Ostali športi
Redna in ustrezna vadba je ključnega pomena v tretjem življenjskem obdobju. Pri tem je pomembno, da se je lotimo pravilno in pod strokovnim vodstvom. Slovenci se radi rekreiramo v vseh … · Delo · 3L
oks šport starejših miro cerar usposabljanje strokovnih delavcev v športu objavi tvitaj
Brigita Bračko: 'Joga nas nauči lekcij, ki jih v danem trenutku potrebujemo.'
Brigita Bračko je učiteljica joge, ki je v zadnjih letih tej priljubljeni obliki vadbe in sprostitve, namenila res veliko pozornosti. Poleg neverjetnih rezultatov, ki jih izvajanje joge prinaša na fizičnem … · Zadovoljna.si · 4L
joga osebna rast metitacija brigita braćko dusevno zdravje objavi tvitaj
10 vaj za fit telo z osebnim trenerjem
Vadba ima na telo veliko pozitivnih učinkov, medtem ko premalo gibanja lahko pripelje do slabega počutja, nelagodnega razpoloženja in celo zdravstvenih težav. Aktivni ste lahko tudi od doma, in vaše … · Zadovoljna.si · 4L
vaje za fit telo telovadi doma lidlova vitalnica objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.