Zelena je več kot le zdrav prigrizek. To je pet prednosti rednega uživanja

Zelena je več kot le priloga. Čeprav je znana po vlakninah, vodi in nizkih kalorijah, skriva številne neznane zdravstvene koristi, ki jih je vredno spoznati. Zelena lahko pozitivno vpliva na … · Vizita.si · 4h

zelena zdravje želodca nevroprotektivne lastnosti zdravilne lastnosti zelene uravnavanje krvnega tlaka objavi tvitaj

Poznate okinavsko dieto? To se zgodi, če se prehranjujemo na takšen način

Znanstvene raziskave potrjujejo, da je prepoznavni življenjski slog prebivalcev Okinave, vključno z njihovo specifično prehrano, eden ključnih dejavnikov, ki prispevajo k njihovi izjemni življenjski dobi. Poleg omenjenega pa okinavska dieta … · Vizita.si · 1d

prehrana za srce zdrav življenjski slog okinavska dieta dolgoživost preprečevanje bolezni objavi tvitaj

7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki

Ko gre za podporo zdravju možganov, lahko prava živila zelo pripomorejo, in še v shrambi jih imamo skoraj vedno. Čeprav sveže sestavine pogosto prevzamejo glavno vlogo, konzervirana živila ponujajo priročen … · Slovenske novice · 6M

• 7 najboljših konzerviranih živil, ki jih priporočajo dietetiki · Slovenske novice · 6M

konzervirana hrana zdrava prehrana možgani zdravje objavi tvitaj

2 novici

To je eden najmočnejših naravnih antioksidantov

Astaksantin je naravni karotenoidni pigment, znan po svoji živahni rdeče-oranžni barvi in izjemnih koristih za zdravje. Ta v maščobi topna spojina, ki jo najdemo v mikroalgah, lososu, kozicah in krilu, … · Planet lepote · 10M

objavi tvitaj

Raziskave o kreatinu: ali lahko resnično pomaga vašim mišicam in možganom ter pri tegobah menopavze?

To prehransko dopolnilo, ki je že dolgo priljubljeno med bodybuilderji in drugimi športniki, se zdaj prebija tudi med »navadne« ljudi, saj študija za študijo dokazuje številne koristi za naš um … · Aktivni.si · 10M

bodybuilderji kreatin staranje študija menopavza ženske možgani koristi kreatina objavi tvitaj

Pitje kave da, vendar na pravi način: Jutranja kava je lahko skrivnost dobrega zdravja črevesja in okrepljenega uma

Ta mali obred, ki ga vsi poznamo, ima veliko nepričakovanih koristi. Lastnosti kave, ki povečujejo energijo, so dobro dokumentirane in znane, toda ali merite njen vpliv na druge vidike življenja, … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Če pojeste le 25 gramov tega sadja na dan, boste med vadbo pokurili več maščobe in hitreje shujšali

Kaj pa, če vam povemo, da so borovnice sladkarija številka ena, ki jo morate jesti zjutraj, opoldne in zvečer? Vsi iščejo "čarobno tabletko", ki bo "pokurila" trebušno maščobo, pomagala pri … · Elle · 1L

sadje zdravje hrana za vadbo koristi borovnic borovnice hujšanje objavi tvitaj