Raziskave o kreatinu: ali lahko resnično pomaga vašim mišicam in možganom ter pri tegobah menopavze?

To prehransko dopolnilo, ki je že dolgo priljubljeno med bodybuilderji in drugimi športniki, se zdaj prebija tudi med »navadne« ljudi, saj študija za študijo dokazuje številne koristi za naš um … · Aktivni.si · 5M

menopavza koristi kreatina študija možgani bodybuilderji ženske staranje kreatin objavi tvitaj

BOŠTJAN VERBOVŠEK PRI 45-IH NIZA USPEH ZA USPEHOM: "Telo je v vrhunskem stanju, poškodb ni, zdravje je top" (FOTO)

Boštjan Verbovšek, IBFF Pro bodybuilder, je na svoji nedavni tekmi, Mr. World po verziji WABBA, osvojil odlično tretje mesto. Ta dosežek je le eden izmed številnih, ki pričajo o njegovi … · Regional · 10M

• Mariborski bodybuilder Boštjan Verbovšek osvojil 3. mesto na “Mr. World 2024” · Politikis · 10M

objavi tvitaj

2 novici

Kako izbrati športne pajkice glede na vrsto športa

Se sprašujete, naj kaj biti pozorni, ko izbirate popolne športne pajkice za vašo specifično vrsto športa? Ustrezna oprema je lahko za izboljšanje vaše zmogljivosti, zagotavljanje udobja in preprečevanje poškodb še … · Aktivni.si · 11M

pajkice šport objavi tvitaj

Olajšajte si sindrom razdražljivega črevesja

Koncept FODMAP, ki velja za eno od najuspešnejših diet pri lajšanju sindroma razdražljivega črevesja. Kaj jesti in čemu se izogibati, da ne boste napihnjeni, imeli drisko in bolečine v trebuhu? … · Odkrito.si · 1L

• Olajšajte si sindrom razdražljivega črevesja · Svet24 · 1L
• Olajšate si sindrom razdražljivega črevesja · Ekipa24 · 1L

prehrana zdravo objavi tvitaj

3 novice

Andrej Milutinovič, svetovni prvak v fitnesu: Pri 14 letih je imel 140 kg

Andrej Milutinovič, ki se ga gledalci spomnite po šovu Sladko življenje in iz oddaje Od težaka do junaka, je ves širokopleč in nasmejan prišel v studio... · Lokalno.si · 1L

• Andrej Milutinovič »drobižek« na Aktualu: Ali si bodybuilderji lahko obrišejo … · Svet24 · 1L

objavi tvitaj

2 novici

Sirotkine beljakovine v prehrani športnika

Sirotkine beljakovine so že lep čas ključni element sodobne prehrane športnika. Priljubljene so predvsem zaradi svoje visoke hranilne vrednosti in različnih možnosti za uporabo, kar prinaša številne blagodejne prednosti za … · Aktivni.si · 1L

prehrana vadba šport objavi tvitaj

To so najboljši načini za hitro, a učinkovito izgubo kilogramov: Izberite vsaj štiri in jih vpeljite v svojo rutino, rezultati so zagotovljeni!

Odličen načrt za izgubo maščobe, ki vam bo resnično pomagal izgubiti do 2,5 kg v enem tednu, ne da bi stradali, brez kakršnih koli bizarnih sestavin ali izločanja celega kupa … · Aktivni.si · 2L

triki za hujšanje zdravje diete zdrava prehrana izguba kilogramov načrt za hujšanje objavi tvitaj