Kaj se zgodi z možgani, če nismo telesno aktivni?

Kaj se dogaja v naših možganih, ko se dlje časa ne premikamo? Vsi že vemo, da so telesne vaje nujne za ohranjanje zdravja in čvrstega telesa. Toda kaj se dogaja … · Sensa · 14h

objavi tvitaj

Ali vaša prehrana vpliva na duševno zdravje?

Prehrana je eden najmočnejših, a hkrati najbolj spregledanih dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje. Kot piše Harvard Health , možgani za optimalno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z vitamini, minerali, maščobnimi … · Vizita.si · 1t

razpoloženje prehrana črevesje možgani duševno zdravje objavi tvitaj

Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane

Znanstveno je dokazano, da je redna vadba zelo pomembna za splošno zdravje, a pogosto zaradi natrpanega urnika prenekateri težko najde čas zanjo. A bi morali, nove raziskave razkrivajo še en … · Slovenske novice · 7M

gibanje rekreacija možgani spomin zdravje telesna aktivnost objavi tvitaj

8 telesnih simptomov, ki kažejo, da naše telo ne dobi dovolj beljakovin

Dovolj beljakovin je ključnega pomena za zdravje telesa, od imunskega sistema do uravnavanja krvnega sladkorja. Oglasi za beljakovine v prahu, ki jih vidimo povsod, so namenjeni predvsem športnikom in športnicam, … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Ali lahko prehrana izboljša duševno zdravje?

Prehrana je temeljni del našega vsakdanjega življenja, saj vpliva na fizično zdravje, energijo in splošno počutje. V zadnjih letih pa postaja vse bolj jasno, da ima prehrana tudi pomembno vlogo … · Vizita.si · 1L

• Vrste pljučnice in kako se zdravi vsaka od njih · Vizita.si · 1L
• Kako do mirnega življenja? · Vizita.si · 1L

objavi tvitaj

12 novic

Gurmanska nekalorična juha, s katero boste enostavno shujšali: Zapišite si recept, ki bo razvajal vaše brbončice in zagotovil zdravo hujšanje

Enostaven zelenjavni recept, ki bo razveselil vašo mikrobioto. S plusom: brez odpadkov. Sezona juh še zdaleč ni končana, nasprotno, sedaj se bo šele dobro začela, saj se bomo posluževali juh … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Zdravljenje nekemične zasvojenosti v Idriji: prevladujejo odvisniki od iger na srečo in pornografije

V Psihiatrični bolnišnici Idrija je pred letom dni zaživel prvi bolnišnični program za zdravljenje nekemičnih zasvojenosti v Sloveniji, namenjen odraslim. Do zdaj so obravnavali že 18 ljudi, med njimi največ … · RTV Slovenija · 1L

igre na srečo pornografija nakupovanje nejc stanovnik psihiatrična bolnišnica idrija videoigre zasvojenost nekemične zasvojenosti igre na srečo duševno zdravje objavi tvitaj