5 največjih napak, ki jih delate pri hujšanju

Ste odvečnim kilogramom napovedali bitko, a vse izgleda, da zmagujejo oni? Potem verjetno delate te pogoste napake. Izguba telesne teže je (še posebej pred poletno sezono) cilj mnogih. A kljub … · Žurnal24 · 3t

hujšanje kilogrami trening zdrav življenjski slog zdravje fitnes postava prehrana objavi tvitaj

Imamo recept za zdrav prigrizek, ki bo popestril vsak film

Številni prigrizki, ki jih uživamo med filmi, so nezdravi, kar povzroči pregrehe, ki se lahko sprevržejo v navade. Vseeno pa obstajajo zdrave alternative, ki so prav tako okusne. Ena izmed … · Siol.net · 1M

recept prigrizki čičerika zdravje zdrav recept objavi tvitaj

Kako zmanjšati sladkor in nezdrave prigrizke?

Ko smo vas malo pred novim letom v anketi vprašali, katero prehransko zaobljubo boste v letu 2025 sprejeli , vas je največ odgovorilo, da si želite zmanjšati sladkor in nezdrave … · Okusno.je · 5M

objavi tvitaj

Kardiologinja razkriva, česa se v času praznikov izogiba: "To so priljubljene praznične jedi, ki jih nikoli ne uživam"

Praznični dnevi so za mnoge priljubljeni del leta tudi na račun gurmanskega veselja, ki ga na obraz pričarajo številne praznične jedi. Vse praznične jedi pa kljub temu, da nekatere veljajo … · Aktivni.si · 5M

alkohol pekovski izdelki kardiologinja praznične jedi nezdravi prigrizki praznični piškoti prazniki liker objavi tvitaj

Zdravnik razkril presenetljive ugotovitve: "Teh sprememb si lahko obetate, če za 30 dni prenehate piti alkoholne pijače"

Zdi se, da so alkoholne pijače v prihajajočih praznikih skoraj neizbežen spremljevalni del različnih druženj. Kljub temu, da kakšna alkoholna pijača vsake toliko ne bo povzročila večjih težav, lahko vsakodnevno … · Aktivni.si · 5M

alkohol abstinenca alkoholne pijače spremembe telo objavi tvitaj

Kako premagati odvisnost od sladkorja: 3 preprosti koraki, s katerimi ustaviš željo po sladkem

Naj te potolažimo, da zagotovo nisi edina, ki se spopadaš s to težavo. 😔 Veliko ljudi redno čuti željo po sladkem. Zdravstveni delavci menijo, da je to eden od glavnih … · Cosmopolitan · 8M

• Kako premagati odvisnost od sladkorja: 3 preprosti koraki za ustavitev želje po sladkem · Sensa · 8M

objavi tvitaj

2 novici

To je pijača, ki je najslabša za zdravje možganov

Dobro se jih je izogibati... V današnjem svetu imamo že nešteto živil, ki niso najbolj ugodna za naše zdravje. Visoko procesirana hrana, slani in sladki prigrizki, predpripravljena živila so le … · Aktivni.si · 11M

sladkor odvisnost zdravje sladke pijače kalorije metabolizem sladkane pijače objavi tvitaj