To je razlog, da se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo

Ups, je ravno to vaša pregreha? 🙈 9 živil, ki jih ne smete jesti zvečer po 18. uri, če želite shujšati, se izogniti napihnjenosti in slabi prebavi Različne države, različne … · Cosmopolitan · 2M

• Zato se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo · Elle · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Kaj zajtrkujejo Francozinje? Vsako jutro jedo enako in to je njihov recept za vitkost

Francozinje so že od nekdaj sinonim za eleganco, prefinjenost in lepoto življenja (vključno z Italijankami seveda). Njihov način življenja nas pogosto spodbudi k razmišljanju o njegovi kakovosti in delu na … · Elle · 2M

objavi tvitaj

Če hujšate, iz svojega vsakdana obvezno izključite ta živila: zavirajo metabolizem in pripomorejo k kopičenju kilogramov

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 3M

hujšanje objavi tvitaj

Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: Odpravlja odvečne kilograme in znižuje holesterol

Vas je zdravnik opozoril, da imate povišan holesterol? To je zelo pogosta zdravstvena težava, ki lahko povzroči resne posledice, kot je zamašitev arterij, ki lahko privede do srčnega infarkta, dobra … · Elle · 3M

objavi tvitaj

Ta živila povečajo tveganje za raka

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Poletje je pred vrati, z njim pa tudi različne priljubljene sezonske dobrote, kot so žar, pica in ocvrt krompirček. Toda po mnenju nutricionistk … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Živila, ki jih ljudje, starejši od 65 let, ne bi smeli uživati

S staranjem se naš metabolizem spreminja, zato je poleg redne telesne aktivnosti pomembno tudi prilagajanje prehrane. Pameten izbor hrane lahko pomaga pri ohranjanju moči, energije in splošnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, … · Slovenske novice · 4M

zdrava prehrana zdravje staranje objavi tvitaj

Kako jesti zdravo na delovnem mestu? Deset enostavnih korakov

Se prehranjujete zdravo na delovnem mestu? S temi desetimi koraki si boste na delu zagotovili boljše prehranske izbire. · Mariborinfo · 5M

obroki prehrana zdrava prehrana nasveti uravnoteženi obroki objavi tvitaj