3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Ste vedeli, da obstajajo rutine, ki vas pripeljejo do daljšega življenja in bolj zdravega vsakdana? Tri takšne nam je tokrat razkril nutricionist in osebni trener Mario Sambolec. Ko govorimo o … · Aktivni.si · 19h

mario sambolec formula za dolgotrajno zdravje objavi tvitaj

Poletni kamping triki: 5 nasvetov, kako ostati hladen v šotoru

Kampiranje poleti je dvorezen meč, po eni strani je to idealen čas za bivanje v naravi, ko ta žari v vsej svoji lepoti, po drugi strani pa visoke temperature hitro … · Slovenske novice · 1d

vročina kampiranje poletje šotor počitnice spanje objavi tvitaj

Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Izguba 5 kilogramov v 1 mesecu je cilj, ki se mnogim zdi kot utvara, vendar gre za dosegljiv cilj, če le poznate pravo … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve

Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 2M

zdrav spanec počitek zdrav način življenja nespečnost spanje utrujenost objavi tvitaj

Resna težava: Ali smrčite, se ponoči zbujate in težko dihate?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Smrčanje, prebujanje ponoči ali težko dihanje so simptomi, ki lahko kažejo na obstruktivno spalno apnejo . Gre za pojav večkratnih prenehanj dihanja ponoči, … · Moškisvet.com · 2M

objavi tvitaj

Tako uničujoči so vplivi pomanjkanja spanja na vaše telo

Pomanjkanje spanja izčrpa duševne sposobnosti, poslabšuje duševno zdravje in resno ogroža telesno zdravje. Znanstveniki so pomanjkanje spanca povezali z vrsto zdravstvenih težav, od povečanja telesne teže do oslabljenega imunskega sistema. … · Planet lepote · 2M

• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 2M
• Poskrbimo za dober spanec · Primorske novice · 2M

festival duševnega zdravja objavi tvitaj

3 novice

Nikola Tesla: "Če bi ljudje opazovali vodo pod mikroskopom, nihče več ne bi pil neprekuhane vode"

Tesla je imel res posebne navade. Nikola Tesla, eden najbolj znanih genijev vseh časov, je slovel tudi po svojem posebnem življenjskem slogu. Njegove navade so se močno razlikovale od navad … · Sensa · 3M

objavi tvitaj