Novice popoldanski-dremež

Zadnjih 5 novic

Ali si popoldne radi privoščite počitek? Znanstveniki razkrivajo, kakšen vpliv ima popoldanski dremež na telo

Ali si popoldne radi privoščite počitek? Znanstveniki razkrivajo, kakšen vpliv ima popoldanski dremež na telo

Je spanec popoldne lahko koristen ali se mu je treba izogniti, saj bo to vplivalo na dober spanec ponoči? Spanje čez dan je zelo pomembno za dojenčke, z leti postaja … · Elle · 6M

    objavi tvitaj

    Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek

    Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek

    Popoldanski počitek ni samo za otroke - koristen je lahko tudi za odrasle. Telo ni narejeno tako, da lahko prenaša stres in druge pritiske brez rednega spanja, med katerim si … · Aktivni.si · 6M

      popoldanski počitek faze spanja prednosti objavi tvitaj

      Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

      Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

      Obstaja 9 precej preprostih načinov, kako se prebuditi, ko se vam zdi, da oči preprosto ne morate držati odprtih. In ne, kava ne sodi mednje ... Občutek zaspanosti in zmedenosti … · Aktivni.si · 7M

        spanje zdravje utrujenost objavi tvitaj

        Nov trend v Sloveniji: sobe za "počitek", kjer ljudje počnejo vse drugo, kot počivajo

        Nov trend v Sloveniji: sobe za "počitek", kjer ljudje počnejo vse drugo, kot počivajo

        Sobe, o katerih vsi govorijo (a nihče ne vpraša preveč). 😉 in okoliške regije v zadnjih mesecih beležijo vse več ponudb za najem sob, ki so na voljo zgolj za … · Metropolitan.si · 7M

          seks stanovanja trendi seks sobice najem dolenjska slovenija zanimivosti dan počitek turizem ljubljana objavi tvitaj

          To je krivo, da ste čez dan utrujeni

          To je krivo, da ste čez dan utrujeni

          Preden posežete po uspavalnih tabletah, je pomembno razumeti globlje vzroke za vašo vsakodnevno zaspanost. V nadaljevanju vam razkrivamo pet ključnih razlogov, ki vam lahko otežijo kakovosten spanec in s tem … · Moškisvet.com · 7M

            objavi tvitaj

            Vadba krepi duševno zdravje: zmanjša se tesnoba in izboljša razpoloženje

            Vadba krepi duševno zdravje: zmanjša se tesnoba in izboljša razpoloženje

            Optimizem je povezan z zdravjem srca in ožilja in lahko celo zmanjša stopnjo napredovanja bolezni, je že leta 2012 pokazal pregled več kot 200 študij Univerze Harvard. »Odsotnost negativnega ni … · Slovenske novice · 8M

              počutje gibanje šport in rekreacija zdravje rekreacija objavi tvitaj

              Tako dolg bi moral biti popoldanski počitek za optimalne učinke na zdravje

              Timeout / Dom in vrt

              Kako kratki dremeži izboljšajo delovanje možganov in spomina ter zakaj bi si morali pred počitkom privoščiti skodelico kave ... · Delo in dom · 9M

                kratki dremež dnevni dremež možgani spanje počitek zdravje raziskava objavi tvitaj