Novice popoldanski-dremež
Zadnjih 5 novic
- Ali si popoldne radi privoščite počitek? Znanstveniki razkrivajo, kakšen vpliv ima popoldanski dremež na telo Elle · 3M
- Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek Aktivni.si · 3M
- Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava Aktivni.si · 4M
- Nov trend v Sloveniji: sobe za "počitek", kjer ljudje počnejo vse drugo, kot počivajo Metropolitan.si · 4M
- To je krivo, da ste čez dan utrujeni Moškisvet.com · 4M
Ali si popoldne radi privoščite počitek? Znanstveniki razkrivajo, kakšen vpliv ima popoldanski dremež na telo
Je spanec popoldne lahko koristen ali se mu je treba izogniti, saj bo to vplivalo na dober spanec ponoči? Spanje čez dan je zelo pomembno za dojenčke, z leti postaja … · Elle · 3M
Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek
Popoldanski počitek ni samo za otroke - koristen je lahko tudi za odrasle. Telo ni narejeno tako, da lahko prenaša stres in druge pritiske brez rednega spanja, med katerim si … · Aktivni.si · 3M
Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava
Obstaja 9 precej preprostih načinov, kako se prebuditi, ko se vam zdi, da oči preprosto ne morate držati odprtih. In ne, kava ne sodi mednje ... Občutek zaspanosti in zmedenosti … · Aktivni.si · 4M
Nov trend v Sloveniji: sobe za "počitek", kjer ljudje počnejo vse drugo, kot počivajo
Sobe, o katerih vsi govorijo (a nihče ne vpraša preveč). 😉 in okoliške regije v zadnjih mesecih beležijo vse več ponudb za najem sob, ki so na voljo zgolj za … · Metropolitan.si · 4M
To je krivo, da ste čez dan utrujeni
Preden posežete po uspavalnih tabletah, je pomembno razumeti globlje vzroke za vašo vsakodnevno zaspanost. V nadaljevanju vam razkrivamo pet ključnih razlogov, ki vam lahko otežijo kakovosten spanec in s tem … · Moškisvet.com · 4M
Vadba krepi duševno zdravje: zmanjša se tesnoba in izboljša razpoloženje
Optimizem je povezan z zdravjem srca in ožilja in lahko celo zmanjša stopnjo napredovanja bolezni, je že leta 2012 pokazal pregled več kot 200 študij Univerze Harvard. »Odsotnost negativnega ni … · Slovenske novice · 5M
zdravje šport in rekreacija rekreacija počutje gibanje objavi tvitaj
Tako dolg bi moral biti popoldanski počitek za optimalne učinke na zdravje
Timeout / Dom in vrtKako kratki dremeži izboljšajo delovanje možganov in spomina ter zakaj bi si morali pred počitkom privoščiti skodelico kave ... · Delo in dom · 6M
možgani zdravje počitek dnevni dremež kratki dremež spanje raziskava objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.