Čeprav so prehranske smernice v športu danes znanstveno dobro utemeljene, se mnogi športniki še vedno zanašajo na neučinkovite ali celo škodljive prehranske prakse. Trening prebavil postaja osrednji element priprave na … · Slovenske novice · 1d
športna prehrana zdravje prehrana prebavne težave šport in rekreacija zdrava prehrana ogljikovi hidrati telesna aktivnost objavi tvitaj
Dišeči beli cvetovi, ki so kot čipka, so vir vitaminov, antioksidantov in drugih bioaktivnih snovi, ki krepijo imunski sistem, lajšajo prehlade ter pozitivno vplivajo na splošno počutje. Poleg cvetov so … · Slovenske novice · 2M
Uživanje hrane v poznih urah je povezano z večjim tveganjem za smrt. Nova raziskava, objavljena v okviru Nacionalne raziskave zdravja in prehrane (NHANES) v ZDA, je prinesla pomembne ugotovitve o … · Planet lepote · 2M
Kako podpreti zdravje prebave? Pri obroku naredite to preprosto stvar. Obstaja nešteto razlogov, zakaj si želimo zdrava prebavila. Močan mikrobiom — trilijoni koristnih bakterij in snovi, ki jih proizvajajo v … · Aktivni.si · 2M
V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj … · 24ur · 2M
bulking prehrana motnje hranjenja vadba cutting objavi tvitaj
V Sloveniji imamo zakladnica energijskih točk! Boste obiskali katero v kratkem? Nekaj idej je tukaj. Ko se človek srečuje z zdravstvenimi težavami, se zateče po pomoč tudi k naravi. V … · Sensa · 2M
Od prvega grižljaja hrane do zadnjega koraka prebave v našem črevesju se v telesu odvija kompleksen in neverjetno natančen proces. Prebava ni le vprašanje presnove, je temelj splošnega zdravja, odpornosti … · Slovenske novice · 2M