Novice prehrana in gibanje

Zadnjih 5 novic

Kaj se zgodi, če se po prehladu odpravite na sprehod po hladnem zraku?

Novice / ZdravjeKaj se zgodi, če se po prehladu odpravite na sprehod po hladnem zraku?

Zima je naporna predvsem za ljudi s šibkejšim imunskim sistemom. A če poskrbimo za zdravo prehrano in si privoščimo dovolj spanca, bomo zlahka brez robčkov do pomladi. Kaj je lepšega … · Svet24 · 9h

    objavi tvitaj

    Konec prazničnega razkošja - nasveti za vrnitev v rutino

    Novice / ZdravjeKonec prazničnega razkošja - nasveti za vrnitev v rutino

    Večina se po novem letu znajde v podobni situaciji: dva tedna smo jedli, pili, žurirali in se v neskončnost družili. Ko nismo bili na družinskem kosilu ali kuhančku s prijatelji, … · Vizita.si · 12h

      prehrana in gibanje postpraznična utrujenost vrnitev v rutino zdrav življenjski slog novoletne zaobljube objavi tvitaj

      Tudi januar bo minil

      Tudi januar bo minil

      Prijazno do novih navad, brez stradanja na krožniku, z odklopom socialnih omrežij in vsaj enim kratkim sprehodom na dan. Se je tudi vas polastilo januarsko malodušje? Brez skrbi, niste edini. … · Slovenske novice · 1d

        dobro počutje gibanje rekreacija zdrava prehrana zdravje novo leto novoletne zaobljube zdravo življenje objavi tvitaj

        Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

        Timeout / KulinarikaPo 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

        Strokovnjaki razkrivajo, čemu se je po 50. letu bolje izogibati in katera živila so za zajtrk priporočljiva. Po 50. letu se telo začne spreminjati – presnova se upočasni, mišice izgubljajo … · Aktivni.si · 2d

          po 50. letu zajtrk objavi tvitaj

          MRI-posnetki razkrivajo, kako se možgani kadilcev vidno razlikujejo od možganov nekadilcev

          MRI-posnetki razkrivajo, kako se možgani kadilcev vidno razlikujejo od možganov nekadilcev

          Večina ljudi kajenje povezuje predvsem s pljuči in srčno-žilnim sistemom. Ta študija pa opominja, da lahko tobačni dim in nikotin vplivata tudi na možgane – tisti del nas, ki vpliva … · Sensa · 3d

            objavi tvitaj

            Štirje razlogi: zato je po 50. tako težko shujšati

            Štirje razlogi: zato je po 50. tako težko shujšati

            Obstajajo štirje dejavniki, ki po 50. največkrat stojijo na poti do vitke postave. Pogosto se zdi, da se po 50. odvečni kilogrami kar čudežno pojavijo. Tudi ženske, ki v mladosti … · Slovenske novice · 5d

              mišice kilogrami hujšanje telovadba objavi tvitaj

              Razbijanje mitov o 'detoks' programih

              Novice / ZdravjeRazbijanje mitov o 'detoks' programih

              V zadnjih letih so 'detoks' programi postali modni hit, še posebej po prazničnih obdobjih ali ob začetku novega leta. Obljubljajo hitro izgubo kilogramov, izločanje toksinov in izboljšanje počutja. Strokovnjaki pa … · Vizita.si · 5d

                razstrupljanje telesa zdrava prehrana življenjski slog detoks programi miti o dietah objavi tvitaj