Novice prehrana v perimenopavzi
Zadnjih 5 novic
- Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila Aktivni.si · 3M
- Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje Zadovoljna.si · 3M
- Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec Aktivni.si · 4M
- Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije? Planet lepote · 4M
- Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi Zadovoljna.si · 4M
Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila
Timeout / Kulinarika
Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 3M
dieta za starejše nad 50 let zdrava prehrana sredozemska dieta zdravje objavi tvitaj
Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje
Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka … · Zadovoljna.si · 3M
Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec
Timeout / Kulinarika
Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 4M
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Novice / Zdravje
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno. Zakaj je utrujenost pogost simptom v perimenopavzi in menopavzi? Kako lahko hormonske spremembe vplivajo na razpoloženje in raven energije? … · Planet lepote · 4M
Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi
Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste … · Zadovoljna.si · 4M
Rejenje v (peri)menopavzi; ne, te ženske niso "lene" in se ne "prenajedajo"
Novice / Zdravje
Perimenopavza in menopavza sta pomembna prehoda v življenju ženske, ki ju spremljajo številne spremembe. Perimenopavza in menopavza sta pomembna prehoda v življenju ženske, ki ju pogosto spremljajo številne fiziološke in … · Planet lepote · 5M
Naravne rešitve za ženske v menopavzi: delujejo ali ne?
Vročinski oblivi, nihanja razpoloženja, utrujenost, nespečnost so med glavnimi simptomi, ki jih doživljajo ženske v perimenopavzi in menopavzi. A gre za prehodno obdobje, v katerem ni treba trpeti. Ginekologinja Uršula … · Zadovoljna.si · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.