Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 2M
zdravje maščobe zdrava prehrana srce in ožilje holesterol objavi tvitaj
Družbena omrežja, zlasti TikTok in Instagram, narekujejo nove prehranske trende, ki pogosto temeljijo na poenostavljenih sporočilih in privlačnih obljubah. V ospredje je prišla obsedenost z beljakovinami, ki pa s seboj … · Slovenske novice · 2M
Ko govorimo o zdravi prehrani, vlaknine skoraj nikoli niso prva asociacija. Beljakovine, vitamini, »dobre maščobe«, te besede zvenijo bolj privlačno in zvenijo bolj »fit«. Vlaknine pa se zdijo nekako stare, … · Slovenske novice · 2M
V nekaj minutah si lahko pripravite domače zdravilo, ki pomaga ustaviti vnetje grla, še preden se ta razvije v kaj resnejšega. Bolečine in draženje v grlu so pogosto spremljevalci prehladov … · Aktivni.si · 2M
Datlji so moje najljuše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi … · 24ur · 3M
V današnjem svetu hitrih obrokov in stalne naglice pogosto pozabimo, da je hrana več kot le vir energije – je tudi ključen dejavnik, ki oblikuje naše telo, počutje in dolgoročno … · Ženska.si · 3M
To so metode, s katerimi boste okrepili zdravje vaše prebave. Naravno "čiščenje" debelega črevesa je po mnenju nekaterih učinkovit način za spodbujanje prebave in izločanje toksinov iz telesa. Vendar strokovnjaki … · Aktivni.si · 3M